青少年网瘾怎么办？h2>网瘾是一个心理问题，网瘾是一种心理机制。青少年的自控能力普遍较差。为什么有些人沉迷于互联网，而大多数人不沉迷于互联网？成瘾者有共同的心理特征吗？p>

趋利避害是一种心理机制p>

物流是现实世界的中心空间，虚拟世界是信息流中心的空间。这种区别，使得虚拟世界具有三大特征：实时性、仿真性和交互性。

人们具有生理、安全、交友、自尊、自我实现等需要，这些需要由低到高，低一层次的需要满足后，就会有较高层次的需要有待满足。绝大多数家长认为，为孩子们提供衣、食、住、行就足够了，忽视了孩子们还有着强烈的社会需要。患上网瘾的孩子，现实生活中难以满足其社会需要，但他们可以轻而易举地在虚拟世界里得到满足。

首先，由于仿真性，虚拟世界可以逼真地模拟现实生活，使人们在心理上获得同样的满足感。而且，这种满足还有着现实生活中所没有的种种优点。例如，在匿名的保护下，人们可以畅所欲言，不必承担任何后果，观点越是新、奇、特，得到的反响就越大、回应就越多，使得孩子们可以充分展现自我、实现自我。又如，网络自由平等的特性，为孩子们创造了“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的新天地。再如，与现实世界相比较，这种满足是低成本的，仅仅需要付出一笔上网费。

其次，由于交互性，一个人可以同时与很多人，远隔重洋进行交流。尤其是平时比较内向、缺少关爱的孩子，深感孤独和无聊，在网上却可以交到很多好朋友，可以毫无保留地说出自己的烦恼，充分满足其交友需要和自尊需要。如果遇到困难，会有很多人献计献策，使他们感受到现实生活中体会不到的温暖。

最后，由于实时性，人们可以在瞬间满足其社会需要，而在现实世界里，必须经历漫长的过程和耐心的等待。在游戏中，孩子们可以扮演各种角色，把握角色的命运，一夜之间就成为“盖世英雄”或“商界奇才”。很多孩子因为学习成绩不好，经常遭到家长的斥责、老师和同学的蔑视。上网打游戏，不断“练功升级”，成为他们找回自尊、实现人生价值的唯一途径。

综上所述，网瘾问题的症结，在于虚拟世界和现实生活的巨大反差。网瘾问题表面上来自虚拟世界，其根源却存在于现实生活之中。互联网没有过错，患上网瘾的孩子也没有过错，从心理学的角度来看，趋利避害、寻求快乐是人类为了保护自己、更好地适应环境而形成的一种心理机制。在这种意义上，患上网瘾的孩子是聪敏的、充满智慧的，他们知道如何利用现代科学技术，去表达自己的个人意愿，实现自己的个人追求。很多个案告诉我们，患上网瘾的孩子有着一些共同特点：专注、执着、有主见、接受新事物快、自我意识强。

虚拟世界的基本原则值得仿效

要解决网瘾问题，需要全社会通力协作。家长和老师的当务之急，不是简单地谴责网瘾，对孩子采取高压措施，而是要虚心向虚拟世界求教，彻底改造我们的教育体制，使得孩子们的社会需要，在现实生活中就能得到满足，不必去虚拟世界寻找替代物。虚拟世界的强大吸引力，来自一些值得仿效的基本原则：

(1)奖励原则。网络游戏可以通过升级和物品，对孩子们极其微小的进步予以奖励。现实生活中，哪怕是表现再差的学生，都有可能出现点滴进步，我们为什么不能及时予以肯定，以满足其自尊需要和成就需要？这些小的、微不足道的进步，将会逐步积累起来，渐渐成为习惯，形成良好的行为模式。

(2)娱乐原则。网络游戏以娱乐贯穿始终。在现实生活中，孩子们的学习过程为什么不能充斥着快乐？我们为什么不能重新设计教学内容和教学方式，让求知过程洋溢着乐趣、充满着悬念？我们为什么不能在学校开设各种兴趣小组，让所有孩子的好奇心都得到满足，潜能都得到发挥？我们为什么不能让孩子们有一些主动性，有一些选择权，在自己感兴趣的领域得到更多的发展？我们为什么不能打破单一的分数标准，“不拘一格降人才”？如果做到了这些，我们就能让所有的孩子都充满自信，充满成就感，充分满足其社会需要。

(3)平等原则。网上的交流是平等的、自由的，这是上网聊天最吸引人的地方。家长和老师应该加强与孩子的交流，这种交流必须是平等的，不能进行简单说教，而且要用孩子的眼光看待现实世界，以过来人的身份，诉说青少年时期的艰难、烦恼和快乐之所在。

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怎么解决青少年网瘾问题

每学年初的一个月里，虽然学校有一套严密的防范措施，但总会有一些学生，特别是新入学的七年级学生，“以身试法”，千方百计往网吧里面钻。
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有的学生给班主任请假，说是头疼肚子疼，需要回家看病，出了校门就进了网吧；有的半夜十二点后起床，翻墙外出上网，四五点钟早自习开始前再沿着原路返回；有的星期天全天候待在网吧……
?对此，学校老师也是绞尽脑汁进行应对：夜里不定时抽查学生就寝情况，发现有学生没有在床铺睡觉，马上兵分几路，到大街上网吧去找，揪着后，通知监护人到校，共同做工作，让学生写书，然后给予一定时间的观察期，如果再犯，让家长领回家反省几天，但这样往往效果不佳，总是间隔不了三天，就又偷偷溜进网吧，为此家长打也打了，骂也骂了，班主任也苦口婆心教育了，但为什么效果就不理想呢？原因是没有从根本上解决问题。

?我们主要是从以下几个方面入手：首先是让他们转移注意力。对于已经成瘾的孩子，光靠卡压是很难改变的，为此我们采取让他们转移注意力的办法。比如，通过体育课，观察孩子的兴趣，比如有的孩子喜欢打乒乓球，有的喜欢打篮球等，就组织他们从事自己喜欢的运动，以小组赛的形式，尽可能多组织活动，那怕不是体育课时间也组织，让他们白天精力基本耗尽，晚上睡觉时就不会半夜起床了。

?其次，我们还尽量让他们树立信心。大多数有网瘾的孩子都是成绩不好的学生，虽然在老师家长的监督下，他们坐到了教室里，但因为基础差，他们根本没有信心，认为怎么学习也不会学好，从而自暴自弃。为此，老师应该以多鼓励为主，对成绩不强求，有了一点进步，也适时给予表扬和肯定，从而达到让他们重新拾起信心的目的，有了学习的信心和目标，就能慢慢地转变。靠着认真不懈的努力，我们学校大多数在七年级有网瘾的学生，到了八年级基本没有再犯过。

?总之，孩子有了网瘾并不可怕，只要方法对头，他们还是会转变过来，重新成为可爱的孩子的。

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