青少年网瘾有什么危害h2>危害1：生理心理学专家表示，由于长期处于网络虚拟空间，患有网络成瘾的青少年的脑神经中心将继续处于高度兴奋状态，这将导致生理问题，如血压升高、神经紊乱和体内激素水平不平衡。同时，它也会导致直观的健康问题，如视力丧失、眼睛疼痛和对光的恐惧。为了身体的成长的青少年来说，严重影响青少年正常的身体生长和发育，甚至会有生命危险。危害二：心理方面另外一方面，专家表示，青少年沉迷网络，会引起青少年的心理健康问题。青少年沉迷网络后，会难以抑制上网的冲动，导致学习注意力不集中、记忆力减退、逻辑思维迟钝、自我封闭。由于沉迷于虚拟世界，对现实社会的生活、学习兴趣会明显减少，与现实生活脱节，性格上变得孤僻、冷漠、缺乏参与意识和时间感，会更加缺乏人际交流，从而产生自闭倾向。另外，因为沉迷于网络会导致左前脑发育受到伤害，然后进一步影响右脑发育，使人处于亚健康状态或直接导致心理障碍。更为严重的是，网络上的暴力互动游戏容易诱发青少年的冲动心理，出现抑郁、焦虑、躁郁等情绪性心理问题。危害三：社会方面青少年网络成瘾以后，人格会发生明显变化，网络成瘾青少年为了能够持续上网，往往是不择手段的。例如：逃学、盗窃、辍学、欺骗父母、抢劫等，从而直接引发了青少年犯罪率的上升。网瘾，就如同一种“精神毒品”，家长们务必深刻认识网瘾的危害，及时帮助孩子戒除网瘾，亡羊补牢，为时未晚。戒网瘾需要的机构的介入，从心理方面对孩子做根本性的戒网瘾。

青少年沉迷网络游戏的害处有哪些？

迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

2、心理方面

由于网迷对网络有着很大的依赖心理，轻者影响学习，使注意力难以集中，重者可能会心理变态，部分网瘾少年会有严重的孤僻倾向，甚至会产生与人交往的障碍。

3、易惹是非

进出网吧的大多是中小学生，他们大多没有收入，为了能弄到上网的钱，有的敲诈，有的抢劫。还有一类人进出网吧，他们纯粹是敲诈一些小学生，经常有打架斗殴的事在网吧发生。

4、影响学业

学生一旦迷恋上网，成绩肯定会直线下降。其主要的问题是上网占用了大量的时间。有个例子，一个孩子初中开始时成绩是全班第5，仅仅一年就降到了倒数第6名，由此可见其影响！

5、安全问题

大多数网吧都未请专业人员安装安全设备，也未经消防、安全、文化、卫生等部门允许，更没有保安人员，所以存在着很大的安全隐患。

沉迷游戏的改正办法：

1、转移注意力

首先我们要转移注意力，想要玩游戏的时候去做一些其他的事知情，比如去吃东西，比如去外面散步，比如去看几本书等等，尽可能地控制住自己想玩游戏的欲望。

2、删除游戏的客户端

可以把自己在玩的游戏删道除，如果狠不下心，可以告知父母让父母来完成，还可以跟父母商量每天的内上网时间。

3、和朋友多进行户外的活动

周末、假期，和好朋友们多进行户外活动增进友谊才是最正确的容，从网络中挣脱出来，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。

生，一个相当积极而又向上的身份，既保持着年轻的美好，也预示着将来阳光的前程。但是，今年24岁的小王(化名)，却只能坐在病床上，眼睁睁地看着自己逐渐被癌症所吞没。

可能很多朋友都会疑惑，一个好端端的年轻生，为什么会沾染上可怕的癌症?原来，小王早在两年前就休学了，并且独自一人，在网吧住了2年，而这两年足不出户的“网吧生涯”，正是导致他癌症的罪魁祸首。

因沉迷游戏，生在网吧住了2年，最终落得癌症下场

根据进一步了解得知，早在初中时期的小王，就因为沉迷游戏，没少挨父母的打。最后，在父亲严厉的管教下，加上小王本身也不笨，顺利考上了武汉市的一个二本院校，虽然过程坎坷，但好歹结果不坏，父母也期待和盼望着小王学成归来的那一天。

但是事实很残酷，父亲的管教和压抑，并没有让小王收敛，反而对游戏的渴望越来越强烈，到大二时，小王偷偷办理了休学手续，一头扎进了网吧，除了必要的情况下，从不踏出网吧半步，就这样持续了两年。

期间，父母一直认为他在上学，对小王的情况浑然不知，直到有一次，小王因胸口烦闷，呼吸不畅，在几近昏厥的情况下，被网吧老板送到了医院。医院要求直系亲属签字，这才惊动了远在农村的小王父母。而还没等他们生气，一个更大的噩耗摆在了他们的面前，自己的儿子，居然得了肺癌!

同样的，这样的结果，在让小王父母难以接受的同时，也感到非常的不解，自己的儿子窝在网吧打了2年游戏，怎么就得了肺癌了?

“蜗居”网吧打游戏2年，年纪轻轻的小王为何会罹患肺癌?

其实看似非常离谱，但又确实有迹可循。综合肺癌的发病原因来看，小王患的肺癌，绝对不是偶然。主要有以下3个原因。

原因一：网吧空气污浊

网吧作为一个不是那么“正经”的产业，相比于其他的娱乐场所，大部分卫生条件比较差，并且空气流通程度也比较低。

这就导致在网吧的空气中，夹杂着许多的有害成分，比如二手烟，过高浓度的二氧化碳等等。短期处于这种环境中，大多数人尚且会感到不适。而小王却整整在网吧住了2年半，终日吸入二手烟等夹杂的空气，这对肺部的损伤无疑是巨大的。有毒物质持续刺激肺部，诱发肺部溃疡，亦或是炎症病变，癌症的风险自然也很高。

原因二：沉迷游戏，作息不规律

对于一个“网瘾少年”来说，终日处在不见太阳，不见月亮的网吧中，眼睛里只有花里胡哨的电脑屏幕，那还能想起来睡觉。

小王也是如此，根据其描述，自己住在网吧玩游戏的这2年半，基本上没有单次睡觉超过3个小时的。短暂的睡眠时间，换来的是极端的身体自愈效率，器官和组织受损严重，加之熬夜带来的免疫力下降症状，抵御癌细胞的能力大大减弱。而这样的习惯，居然持续了2年半之久，身体怎能安然无虞?

还有例如饮食不节，长时间受到电脑屏幕辐射影响等，这里就不一一赘述了。总而言之，类似于小王这样的“网瘾少年”，不是第一个，但也绝对不会是最后一个，家长们一定要敲响警钟，提高孩子的监控呵护意识。

但话说回来，出现这样的情况，并不是说就一定不允许孩子玩游戏，规律，健康，而且选择合理的环境，非常重要。

想要避免类似小王的情况发生，“网瘾少年”如何提防“虚拟杀手”?

1)不要让游戏，影响到自己的人生轨迹

这是首要的一条，也是最重要的一点，游戏虽然好玩，但它的作用，毕竟是茶余饭后的消遣，用于充足片段时间的娱乐手段，而并不是我们人生轨迹和生活历程中最重要的东西。

因此，适当地玩游戏可以，但一定要了解它的利弊，清楚地认识游戏，娱乐，碎片化的地位，不要让他影响到自己的生活。生活和健康走向正轨，例如癌症一类的疾病，自然也就能避免。

2)不要长时间待在网吧

玩电子游戏的方式有很多，但是这里依旧不建议大家去网吧。

原因上文也说得很清楚，最主要的，就是网吧污浊的空气，即使只待上一个下午，无形之中也会吸入一种二手烟之类的毒物，这对于肺部和呼吸道的健康，绝对是有害无益的。

3)玩游戏的时间要节制

事实上，如果遇到非常好玩的游戏，即使是大人，也可能沉迷其中，更不用提价值观没有完全形成，还没有初入社会的生。一不小心，可能玩游戏就是一个下午，或者一天。

但是，长时间盯着电脑屏幕，不仅会对眼睛造成劳损，加大例如近视，散视等视力疾病风险，长期久坐，还容易引起肥胖，骨骼肌肉疾病等多类并发症，同样会给身体健康带来非常严重的负面影响。