一篇以网瘾为主题的作文，应该有例子。h2>随着信息时代的到来，数字信息革命的浪潮正在极大地改变人类的工作和生活方式。数字革命需要新技术，网络是其开发产品之一。随着网络技术的飞速发展，互联网已经深入千家万户。p>

网络就像一把双刃剑，在给我们带来便利的同时，更给我们中职生带来了许多的隐患。各种黑色的阴影正向我们慢慢袭来。其中网恋，非法网站，网络游戏就像裹着糖果的炮弹向我们发射。

各种非法的网站趁着网络管理还未健全，散布着黄毒，暴力，防不胜防，这对我们的身心健康是一个极大的影响。

还有各种五花八门的网络游戏吸引着正处于好奇心的中职生。许多同学旷课跑到网吧中去玩《传奇》、充《梦幻》、打《泡泡堂》、聊QQ。有的甚至直接晚上通宵达旦，睡在网吧，吃在网吧。这样，不但损坏了身体，还浪费宝贵的时间，浪费了父母亲的水汗钱，辜负了父母的一片期望，更耽误了我们大好青春。在社会上因网络游戏所引出的案件数不甚数，例如:"武汉的一位母亲千里寻子""广州一小孩为玩游戏残杀自己的祖父"……这些案件告诫我们中职生，应该少玩或不玩网络游戏，我们可以利用一些空闲时间研究我们自己的专业，发展自己潜能，开发我们智力。但是，我们也不应全部排斥网络，我们不应放弃网络的好处，这就需要我们选择网络中的精华而剔其糟粕。

世界之所以选择我们。因为它需要美，我们之所以选择世界，因为我们要实现自己的价值。在漫漫的人生旅途中，流水在选择中下落，太阳在选择中上升，朋友们，请把握好自己选择的那一刻，让我们用自信，坚决地选择网络有利的一面，选择我们美好的未来。

走在大街小巷，我们常常听许多大人发出这样的感慨：我那孩子，整天泡在网吧里，怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑，让许多中小学生误入歧途，荒废学业。每当我经过那些网吧门口时，我就会踯躅不前，思绪万千。

目前，社会上盈利性网吧越来越多，越来越红火，甚至有些不法商人没有营业许可证，也私自找一个隐蔽的地方营业，他们不管你是谁，是否成年，只要你有钱，他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧，既影响学习又危害身体，真可谓一大悲哀。

在此，我要大声呼吁：同学们，我们一定要认真对待网络，更全面地了解网络，学会正确利用网络，做到“健康上网，远离黑吧！”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭.

利用网络资源还是要看自己，只要把握好自己就行了.

求一篇关于戒除网瘾的文章？

据有关部门调查，青少年上网只有极少数是查资料或做其他有益于学习和生活的事，大多数都是玩游戏、聊天。这是为什么呢？你一定会认为是游戏、聊天太好玩，让他们情不自禁。其实，并不全是。心理学家认为：大部分青少年上网是在寻找一种他们在现实生活中需要，却又得不到的东西(比如别人的关心，自信，异性的青睐等)。而网络正好为他们提供了这样一个平台，一些青少年在虚拟的游戏中能够杀死别人，他们找到了自信；和网友聊天，网友的关心，使他们心里得到了安慰，因为他们或许在家里、学校从未受到过家人、同学的关心或爱护。于是，那些青少年便开始沉迷于上网。或是一些青少年遭遇打击，精神不振，而家人又漠不关心，他们便上网寻求刺激、打发时间，以期在网络上寻找到乐趣，从此便沉迷网络无法自拔。

本回答由提问者推荐

当前，未成年人沉迷网络、受网络不良信息和社交影响等问题较为突出，严重影响其身心健康发展。对此，国家网信办启动专项整治，教育部等六部门印发相关通知，在全国开展未成年人网络环境治理。如何深刻认识未成年人的网络沉迷问题，并寻求有效的解决机制，值得认真思考。

未成年人为何沉迷网络？

未成年人好奇心强、自制力弱、渴望得到认同等心理特点使然；

相关方对未成年人网络沉迷的引导和预防治疗不够。

一些游戏开发商专门研发门槛低、互动性强、奖励诱惑多的网游；

一些网络游戏为了培养“忠实玩家”，针对未成年人的新角色、新道具、新玩法层出不穷；

一些游戏开发商在游戏中添加淫秽、赌博的素材，引诱自制力不强的未成年人沉溺其中；

发展状况、政策法规、网络素养、文化环境等做出实时监测和全面评估，建立完善未成年人互联网运用保护规制体系，通过完善政策法规、净化网络环境和培育正向文化，建立家长学校监管、互联网平台自律、社会工作辅助、政府部门长效管控的综合纠治体系，引导未成年人正确使用互联网。

8月29日，北京市石景山区在广宁街道文化广场举行“护苗2020·开学季”主题宣传活动。图为社区居民观看宣传栏。供图/视觉中国

沉迷网络对未成年人有何不良影响？

阶段性沉迷

比如某款新网络游戏刚推出时；

周期性沉迷

比如一些学生在周末、假期时会沉迷于网络游戏；较为严重的沉迷现象，如“网瘾”。

个人健康、学习习惯、生活成长以及社会管理等方面。

个人健康方面：过度沉迷网络影响了未成年人的身体发育。

互联网的过度使用挤占了未成年人正常的户外运动时间，使未成年人更爱宅在家里、运动减少、体质下降。此外，持久地压迫身体某些部位，还容易导致未成年人腰、颈、肩、肘、腕等部位的肌肉骨骼系统疾患。

学习习惯方面：挤占未成年人正常学习时间，对未成年人形成良好学习习惯产生较大影响。

超过54%的未成年人每次上网在一小时以上，而每次上网在两小时以上的占30%。

生活成长方面：暂时逃避了现实的逆境和压力，但对未成年人的心理健康有重要影响。

自控能力较弱的未成年人很容易沉迷于网络游戏中。

社会管理方面：对未成年人的社会化和人格形成带来影响，衍生新的社会风险。

沉迷于网络游戏会淡化未成年人的社会角色认知，削弱学校、家庭在未成年人教育中的主导地位，削减教育的规范化作用，使未成年人的社会化处于失控状态。

7月29日，合肥开展暑期“2020护苗行动进社区”活动，小朋友在展示领到的书签。供图/视觉中国

新型治理方式形成多元保护模式

在全国“扫黄打非”办公室指导下，腾讯“护苗网络安全进课堂 ”2019年在12个省（区、市）为超过24万名乡村中小学生普及网络安全知识；

抖音等短视频平台成立青少年网络健康成长研究中心，参与建设良好产品生态，通过“向日葵保护计划”，以优质内容和正能量价值引导、算法技术支持以及监管体系等共建法治化、制度化的未成年人保护机制；

还有平台通过与政府部门、高校、专家和第三方机构协作，开发网络素养教育课程和学习工具，通过线上学习与线下教学结合的方式，提升未成年人网络素养。

我国的未成年人互联网运用正从保护阶段向引导阶段、融合阶段发展，除了企业，应对网络沉迷和网瘾问题，需要在制度、教育和科研等方面共同发力，逐步形成未成年人互联网运用的多元保护模式。

首先

明确网络沉迷成瘾问题的原因，加强线上和线下活动的联动，适当增加体育锻炼、社交娱乐等替代活动，督促企业用好上网时间限制、改进推送算法等技术手段，减少不良信息的侵扰和网络成瘾的诱因。

其次

提升家长的网络运用抚育能力、构建线上线下良好亲子关系。

培养良好的生活习惯、增进亲子间的信任，是引导未成年人网络行为、提高网络素养的基础。

调查显示，未成年人在家庭完成超过85%的网络活动。同时应正视后喻文化（亦称“青年文化”，指由年轻一代将知识文化传递给他们在世的前辈的过程）现象，利用未成年人对长辈的“技术反哺”，促进家庭网络素养整体提升。

再次

最后

建立社会网络学习机制，为未成年人和老年人学习网络应用提供社会支持，通过多种手段结合的方式进行社会纠治。

重视发挥社会工作的作用，填补家庭、学校和其他方面的空白，为防治未成年人网络沉迷成瘾开展探索。各方应在制度、队伍建设和工作等方面给予社会工作更多支持，推动社会工作在未成年人互联网运用保护方面发挥更大作用。

9月19日，河北廊坊市人民检察院第八检察部检察官助理高阳为少先队员讲述未成年人在接触网络时遇到的网络安全问题。供图/视觉中国

加强网络素养教育纠治网络沉迷现象

未成年人的网络安全知识教育欠缺，运用网络安全技术自我保护的能力和意识均需提升。

自我时间管理的能力。

家长要正视互联网后喻文化的现实，虚心向未成年人学习网络知识和技能，打破作为家长的单向管理定势，加强互动互助互学，努力在互联网上实现两代人的共同进步。

能够批判地、多元地理解不同见解、观点和思想，特别要掌握批判性思维和辨别失实数据的能力，能够对社交媒体信息的真伪做出分辨。