社交外部诱惑实在是不计其数,常用的手机APP是备考路上的阻碍。特别是大学生特别容易沉迷于这些耗尽时间的手机APP,无法自拔。一次准备考试,一定要以最快速度投入到准备考试的学习状态。读书时应禁止接触手机等电子产品。可到图书馆或自习室等学习气氛浓厚的地方学习,既能提高学习效率,又能保证学习质量。

家长都会遇到特别是青春期的孩子身心都处在一个快速发展的节点,因叛逆产生的各种问题也随之凸显,比如出现厌学行为。厌学行为是出现一些明显的逃离学校的行为,也就是虽然你平常只要不考试都会正常上学,但在要大考的那一周不去上学。这是一个非常明显而典型的厌学行为。

家长们这几天在帮孩子调整状态时不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。假期最后几天可以每天逐渐减少孩子玩耍的时间,增加学习的时间,直到和上学期间一致。
跟大家说一下在孩子入园前我自己很焦虑,担心孩子吃不好,和小朋友相处不融洽(我家孩子有点慢热型)会哭等等,一度严重焦虑,经过了几天的幼儿园的生活,我们会发些孩子的适应能力和成长远远超出了我的想象。相信老师相信孩子!
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