浙江效果好的不良少年管教封闭学校十大排名_孩子抑郁寡欢

安徽安庆的吴妈妈反映，我家的小孩上高中，本来孩子学习比较忙偶尔上网轻松一下，我们也并不打算过多的干涉。但是他现在沉迷于游戏中不能自拔，耽误学习不说，现在还逃课跑去上网，晚上甚至还不回宿舍。尝试着跟他沟通，但是基本上没什么效果。怎么办？有没有什么方法，能帮孩子戒除网瘾的？

现实中，孩子缺少父母陪伴，低效率的家庭教育、学习方式占了相当比例。必要的、高效率的家庭教育、学习效率是要有的，这样可能会促进孩子更加健康，没有高效的家庭教育、学习方式，空口只谈健康，不一定就是真正的健康。

会把原因归为：孩子想逃避学业上或人际上的困难，认为这是孩子怯懦，意志不坚强，怕吃苦，偷懒等思想认知上的问题。很多孩子不上学的同时通常还会伴随爱打游戏的行为现象，父母还会认为这是孩子游戏成瘾的问题，就希望心理老师能开导开导，教育一下孩子，好让孩子改变认知，思想觉悟过来，早日重新上学。

1.接纳焦虑，关注当下。接纳，是解决情绪的第一步和最重要的一步。当孩子表现出对考试成绩的过分担忧时，作为家长，首先要接纳孩子的这份焦虑，但也要引导孩子承认和表达这些焦虑。并且让孩子明白当我们走出考场，一切就已尘埃落定，我们没有办法改变成绩，我们能做的就是专心做好当下该做的事情，比如好好研究下一步的计划。