坚持科学锻炼,充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。必要时合理、适度使用手机等电子产品,不沉迷网络。

十三届全国人大常委会第三十一次会议23日表决通过了家庭教育促进法。法律明确,未成年人的父母或者其他监护人负责实施家庭教育。国家和社会为家庭教育提供指导、支持和服务。

(2)协助祖辈面对孩子入园的焦虑。对于大多数隔代带娃的家庭,孩子进入幼儿园会让老人难以适应。提前告知老人孩子在幼儿园的情况,可以缓解老人的焦虑;另一方面,可以帮助老人充实业余生活,分散注意力。
学生在假期的生活习惯,家长也要提前引导和监督,不能让学生养成熬夜或者沉迷电子产品的不良习惯当中,否则在开学之后,学生们也会很难快速适应新学期的生活,对他们的学习也是有影响的。
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