家长们可以尽量多陪陪孩子,旅游或者一起出去户外运动。周末的时候,带孩子去郊外游玩,亲近自然,用亲子活动替代电子产品。孩子也是希望的就是得到爸妈的关注与陪伴,当他们从亲子游戏中获得快乐和满足,就会减少玩游戏沉迷网络的行为。

有的家长想让孩子赢在起跑线上,早在幼儿园就给孩子提前报培训班,有的家长看到别人提前学了,担心自己孩子没提前会跟不上,最终导致幼儿园便“卷”起来,孩子和家长都苦不堪言。

1.家长以身作则,唤起新期待。当你希望孩子克服开学焦虑时,家长首先要做到对新学期生活充满期待,唤起孩子对新学期生活的向往。
1.温和主要表现:上课不专心,课后抄同学作业。对学校的轻微反感是不容易被发现的,家长也容易被误认为是孩子的情绪问题。对学校的轻微厌恶是最容易纠正的。家长应及时发现,尽快与孩子进行有效沟通。2.适中主要表现:上课刻意不听课,上课经常迟到,不愿与家长讨论学习相关话题。中度厌学的孩子对学习有明显的心理抗拒,家长需要找出其厌学的具体原因,进行深入沟通。3.身高主要表现:拒学、逃学。严重时会出现生理反应,如入学时头晕、头痛等。厌倦程度高的孩子情绪会很不稳定。这个阶段与孩子交流最忌讳的就是以父母的权威训斥和责备。一定要及时发现和解决孩子的学习反感,否则可能会逐渐发展成高度的学习反感。
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