随着网络及智能设备的普及,青少年网民越来越多,很多孩子沉迷于短视频、网络游戏,不能自拔。从家长角度来看,电子产品或网络游戏成瘾已成为青少年心理问题中最主要的表现,其他依次为心理情绪、学习压力、亲子关系、同伴交往等。
家长是孩子的榜样,一定要弄清楚家长有什么问题,家长的问题如何影响到了孩子。每一位父母,每一个家庭,都只是暂时的避风港,要出海的船,是终究要出海的,要经历的风浪,是终究无法避免的。人生的许多路,许多暗夜,只能独自去面对,孩子的人生,父母无法去替代,去承担。如果家长不能替代孩子解决所有问题,那么,就从现在放手,从自己吃饭穿衣开始,自己的事情自己做。家长只要在一边做好自己就好。家庭是人生的第一学校,父母是孩子的第一任教师。有着五干年文明史的中国,历来重视家庭教育,出现了许多善于教育子女的家长,例如《孟母三迁》的故事。
约翰·霍普金斯的研究人员还进行了一项研究,他们找了一些有高风险患上焦虑症的儿童来做被试。他们中有一组接受了家庭治疗以作为干预,旨在减少导致儿童和父母焦虑的因素,比如父母本身,有时就成为孩子学着焦虑的榜样。干预组中只有9%的孩子在次年得了焦虑症。与此同时,在仅仅提供了关于焦虑管理的书面指导的另一组中,这个数字是21%,而没有接受治疗或书面指导的那组,这个数字达到了30%。
现在家长的教育焦虑依旧存在,孩子的学习问题家长比孩子压力还大,无穷无尽的补习班、课外作业、课外辅导,都压的孩子喘不过气。
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