一个性格极度软弱的高中生怎么戒掉网瘾？

当然，这很难。

不行的话你先降低你娱乐的强度，比如之前是玩游戏的，现在看看视频（不要看游戏视频），等能控制自己了，再然后看看漫画，书之类的。一步步降低自己对网络的依赖。

我之前在宿舍玩游戏一玩玩好久。上次回家，因为家里没wlan，就每天看看漫画，结果时间久了一点也不想玩游戏了。但是现在有开学玩了几天有感觉控制不住自己了。

还有就是多考虑一下自己的未来，自己以后到底靠什么吃饭。游戏吗？你要是很有天赋（比如你lol是个王者），你可以继续，我反而很自持你的。

谢谢你的建议，感觉很切合实际~

高中生网瘾怎么办

网络成瘾的原因往往是孩子内在缺乏爱与归属感的需求，对父母合一的爱的渴望，当孩子无法感受到父母合一的爱与能量时，他会无法感受到爱与归属感，从而通过网络来满足内心对爱与归属感的需求。

因此想要干预网络成瘾的孩子，父母首先要觉察自己，调整两性关系，让父母的能量合一，让孩子感受到来自的父母合一能量，从而感受到爱与归属感；

11月7日，受天津市家庭教育指导中心邀请，被孩子和家长们亲切称为“萧姥姥”的青少年成长正苗启德专家萧芸来津，就如何帮助孩子戒除网瘾进行了一场讲座，百余位家长前来聆听求教。上午两个多小时的讲座结束后，不少家长迟迟不愿离去，直到下午，还有家长希望当面与萧芸“一对一”地交流沟通。

帮孩子“戒网瘾”，家长要做表率