上网成瘾的原因。首先是好奇心。青少年正处于心理和生理急剧变化和发展的不安时期。他们的独立性和好奇心越来越强，辨别是非的能力相对较差。他们容易受到外界不良事物的影响，改变原有的学习和生活方向和秩序。其次，由于心理不成熟、学习压力和人际关系，青少年处于心理痛苦期。他们在网上聊天、交朋友和网恋以宣泄和求得理解的方式。最后是青少年的心理自控能力较差，一旦上网成瘾，则很难戒掉。

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网瘾青少年的主要表现有哪些？

1、不由自主的强迫性网络使用。青少年持久地渴望玩电子游戏，游戏冲动失控甚至难以减少游戏时间，乃至上网游戏几乎占据所有时间和精力。因网时间过长而死在了网吧里的已是屡见不鲜了。

2、在网络游戏中获得强烈的满足感和成就感。

3、一旦停止网络游戏会出现心理和生理方面明显或严重的不良反应。包括：较高的抑郁、焦虑，出现行为障碍和社交问题，乃至放弃重要的社会角色，放弃学习、生活、工作等非正常的活动，造成亲子关系紧张等。

4、在网络游戏中所获得的虚拟感受反过来会强化无限上网的欲望，造成恶性循环不能自拔。

网瘾的概念

1995年以来，美国精神病学界做了大量关于"网瘾"的学术研究。但全球最先提出网络成瘾诊断标准的美国心理学家金伯利?杨认为网瘾不是一种独立的精神疾病，而是已知的"冲动控制障碍症"在网络使用者身上的体现，也就是和电视病空调病等等一样，只是长期接触从而造成了心理上习惯性的依赖，可以归为心理问题但决不能称之为一种病。

"网瘾"的医学定义一直未有公认。2007年6月24日，在美国医学会一场激烈的辩论之后，美国医学会拒绝向美国精神病学会推荐把"网瘾"列为正式的精神疾病。

2008年11月，由北京军区总医院陶然主持制订的《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证。首次将网络成瘾纳入精神病范畴，确定了网络成瘾的"6小时"标准，随后，网络成瘾标准便在部队医疗系统开始推行。并准备在向国务院卫生部申请成为全国通用标准，2009年，卫生部在对《未成年人健康上网指导》征求意见时，否定了将"网瘾"作为临床诊断的精神病，认为目前"网络成瘾"定义不确切，不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。

同时，卫生部提出了新的概念，认为"网络成瘾"只是网络使用不当。

青少年在少年时期主要是时间及精力过剩。容易被误导引诱。如果青少年已经网瘾成型。如何去更改他的习惯！

其实原因有很多

第1点，没有时间陪孩子，没有了解他们的想法，让孩子总感觉自己和父母之间有代沟。

第2点，父母不够了解孩子的心性，以及孩子所处的环境对他的影响。比如说朋友，社交信息。等等问题。

第3点，缺少有力的沟通。有利的沟通才是正确的打开方式。很多家长对孩子非打即骂，总是觉得我是为你好，其实这只会产生逆反心理。如何正确让他认识到这个东西是错的才是最主要的。

现实生活中很多家长都需要工作。时间其实也不多。回到家已经很累了，还需要辅导孩子，很多精力已经消耗完了。这个大家都能理解，但是孩子毕竟是我们的未来。我们还是需要有效的帮他纠正过来。毕竟谁都希望自己的孩子未来能成才。而不是街边的二混子。

戒网瘾，其实并没有大家想象的那么难。有几点把握好分寸就可以很好的帮助他改变他的习惯。让他知道哪些东西是可以做的，哪些东西是不可以做的。确切说是适量的去做，对于他来说是对的，而不是说把所有的身心全部投入到他所想要的东西里面去。

我们只是去让他自己改变，而不是让他强硬的被我们改变。这样做更容易让他接受。

首先我们要从学校方面入手。了解他周围都是什么一个环境。需要了解他。玩游戏主要是时间比较多，空闲，然后由于一个很吸引他的东西，让他产生了依赖，让他产生了惯性。很多习惯便是油然而生。所以我们需要给他制定一系列的计划，让他清楚的明白他现在做的事情。

首先我们可以给他画一个大饼。可以夸他，可以让他觉得他自己很行。然后我们想要尽量的培养他。让他更有自信心。他喜欢打游戏，喜欢玩游戏，我们就先去学校给他请一个星期的假。当然事先要和他说清楚，这个假不是白请的，也不是让他在家里白玩的。我们会像工作一样给他分配任务，给他充分的任务时间，以及积分奖励制度。当然有一条至关重要。没完成无法下班。你想睡觉可以，你得完成我给你的任务条件，你才可以正常下班睡觉。吃饭上厕所时间所有的都规定好。就比如说早上7点起来。玩游戏玩到11点。从中午1点开始玩游戏玩到晚上9点。每天要胜几局。打哪一个英雄？这个英雄他的技能。范围。特点。缺点。每天打完规定的局数之后。必须写一篇不少于多少字的论文。概述今天所得的结论。明天按照这个结论接着打。打完接着写。用不了几天他就会很厌烦。因为他觉得这就是一个任务。他会觉得学校里面的生活才是他想要的。每个人他都会有惰性。我们需要强加利用这个惰性去达到我们的目的。这才是我们想要改变的方式，而不是非打即骂。非打即骂，特别是在青少年期间，会让他更有逆反心理。更加不会顺应你的安排。反而你和他会有隔阂和冲突产生不良后果。