青少年网瘾的表现是什么h2>主要表现是因为担心电子邮件是否送达而无法入睡；我一到电脑就忘了吃饭和睡觉；经常上网发泄疼痛、焦虑等。上述症状是互联网综合征的初始表现。更重要的是，当你上网时，你的身体会颤抖。你的手指经常不由自主地敲击键盘。如果你继续发展，你的舌头和脸颊会僵硬，甚至失去自控力和幻觉家建议，一旦出现网瘾，必须立即与电脑阶段性隔离。网瘾可怕，但可防患于未然。专家建议，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。

这么确定我有网瘾

如果你知道或强烈相信你已经对因特网上瘾，这项测试将帮助你办公室由于过度使用网络而使你的生活受到最大影响的领域；如果你还不能确信自己是否已经上瘾，这项测试将帮助你确定答案并估计所造成的损害；如果你怀疑或者担心你所认识的某人可能会对因特网上瘾，你可以上他做项测试以找到答案。

因特网瘾测试

为了估计你的上网程度，用这个尺度表回答下列问题：

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你原来打算的时间要长？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

2、你有多少次忽视了你的家务而把更多的时间花在网上？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

3、你有多少次更喜欢因特网的刺激而不是你与配偶之间的亲密？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

4、你有多少次与你的网友形成新朋友关系？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

5、你的生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间太长？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

6、你的学习成绩和学校作业多少次因你在网上花了时间而受到损害？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

7、在你需要去做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

8、由于因特网的存在，你的工作表现或生活效率有多少次遭受影响？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或变得遮遮掩掩？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

10、你有多少次用因特网的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

11、你有多少次发现你自己期待着再一次上网的时间？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

12、你有多少次担心没有了因特网，生活将变得烦闷、空虚和无趣？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次严厉说话、叫喊或者表示愤怒？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

15、你有多少次在下网时为因特网而出神，或者幻想自己在网上？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

16、当你在上网时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情结一旦回到网卡就会无影无踪？

1＝完全没有2＝很少3＝偶尔4＝经常5＝总是

当你回答了上面的所有问题后，将每项回答中你所选择的数字相加从而得出最后的分数。分数越高，你的上瘾程度以及由因特网使用所造成的问题就越是严重。这里有一个简单的尺度表来帮助你评判你的分数。

20--39分：你是一个普通的网络使用者。你有时候可能会在网上花较长的时间“冲浪”，但你能控制你对网络的使用。

40--69分：由于因特网存在，你正越来越频繁地遇到各种各样的问题。你应当认真考虑它们对你生活的全部影响。

70--100分：你的因特网使用正在给你的生活造成许多严重的问题。你需要现在就去解决它们。

你如何知道自己是否已经上瘾或是正陷入麻烦之中？每个人的情况都截然不同。近来美国作家金伯利．S．杨在《网虫综合征―网瘾的症状与健康策略》一书中指出：上网之瘾也可测试。

为了估计你的上瘾程度，我们先用1＝完全没有；2＝很少；3＝偶尔；4＝经常；5＝总是。

1、你有多少次发现你在网上逗留的时间比你打算的时间长？

12345

2、你有多少次忽视了你的家务而把更多时间花在网上？

12345

3、你有多少次更喜欢往上的刺激而不是与你配偶的亲密？

12345

4、你有多少次与你的网友形成新的朋友关系？

12345

5、你生活中的其他人有多少次向你抱怨你在网上所花的时间长？

12345

6你的学习成绩和学校作业有多少次因为你在网上多花了时间而受到损害？

12345

7、在你需要做其他事情之前，你有多少次去检查你的电子邮件？

12345

8、由于网络的存在，你的工作表现或生产效率有多少次遭受影响？

12345

9、当有人问你在网上干些什么时，你有多少次变得好为自己辩护或者变得遮遮掩掩？

12345

10、你有多少次发现你自己期待着在一次上网的时间？

12345

11、你有多少次用网路的安慰性想像来排遣关于你生活的那些烦人考虑？

12345

12、你有多少次担心没有了网络，生活将变得烦闷、空虚和无趣？

12345

13、如果有人在你上网时打扰你，你有多少次厉声说话、叫喊或表示愤怒？

12345

14、你有多少次因为深夜上网而睡眠不足？

12345

15、你有多少次在下网时为网络而出神，或者想自己在网上？

12345

16、当你在网上时，你有多少次发现你自己在说“再玩几分钟”？

12345

17、你有多少次试图减少你花在网上的时间但失败了？

12345

18、你有多少次试图隐瞒你在网上所花的时间？

12345

19、你有多少次选择把更多的时间花在网上而不是和其他人一起外出？

12345

20、当你下网时，你有多少次感到沮丧、忧郁或者神经质，而这些情绪一旦回到网上就会无影无踪？

12345

http://www.gezhi.sh.cn/gz2002/old/wide/myweb/%B8%DF%D2%BB%A3%A89%A3%A9/nettest.html

第一种症状：“网络性成瘾”。由于网络具名有匿名、便利及易逃避等三个特性，许多人因此沉溺与网络性爱色情网站，和网友聊天、制造网络恋情，甚至可能深陷其中无法自拔。

第二种症状：“网络游戏瘾”。这类人多是青少年。自从网络游戏盛行、街市网吧如雨后春笋，许多孩子的眼睛不愿意离开电脑，甚至以网吧为家，而父母和老师对此束手无策。

第三种症状：“网络人际成瘾”。这类人将网络聊天室、网络社群取代真实生活人际关系，他们宁愿整天挂在网络聊天室里和陌生人聊天，也不愿意和身边和人多说一句话。

第四种症状：“网络强迫症”这类人一再强迫性上网或在网络购物。举例来说，健康人看到手脏会去洗手，手干净了自然不想再洗，但强迫症患者不同。他可能一直觉得手脏，名名手已经非常干净了，他还是认为脏，于是一洗再洗欲罢不能，这种情形就是强迫症作崇，而电脑成瘾者也有类似的心理特征。

我给大家提出八种指标，请大家自我检测。

自:Club.ChinaRen.com

1、你是否觉得上网时全神贯注，离开网络后还会想着上网时的情景？

2、你是否觉得上网时间愈来愈多才能得到满足？

3、你曾一再控制、减少或停止使用网络，却没有成功？

4、当你试图减少或停止上网时，会觉得沮丧，心情低落或是暴躁易怒？

5、你上网的时间比原先预期的时间越来越长？

6、你曾因为上网而危及一段重要的人际关系、工作、教育或工作机会？

7、你曾试图向周围的人隐瞒涉入网络的程度？

8、你曾利用上网逃避一些问题，或释放无助、见率或居丧的感觉？

如果你符合其中五项以上，那么你就很有可能是个“网络成瘾者”

http://zhidao.baidu.com/question/32836375.html?fr=qrl

网瘾青少年的特点：

1. 人际关系问题：通常网络成瘾的青少年在人际关系方面会存在障碍，主要原因是自尊心受伤害，自信心受挫，自我评价低，以至自卑，不愿与人交往。

2. 冷漠行为：由于心灵频频受伤，对身边的事和物表现为漠不关心，严重的在作出伤害他人的事的时候仍然无动于衷。出现人格障碍。

3.虚拟社区：在现实生活和学习环境中遭遇了太多的挫折，自我价值无法体现，在某种程度上又被孤立起来，又缺乏支持系统，只能在虚拟世界中寻求慰籍。

4.自我封闭：人际关系的障碍导致自卑、自我评价降低，家长又不理解，所以，造成自我封闭。

5.游戏天下：似乎只有在游戏中才能找到快乐，既无学习考试压力，又能满足自己发泄的愿望，因此，上网就成为首选。

6.英雄主义情结：这是每个人身上都具备的一种情结，在青少年时代更为强烈，都希望成为令人羡慕的盖世英雄。但现实生活中非但实现不了这一愿望，反而因学习上出现的问题备受歧视。游戏提供了这一机会，可以不断升级，打遍天下，满足这一心愿。

7.“力比多”性能量的释放：青春期是性心理、性生理发育最快的时期，这一时期的突出表现是精力充沛，不知疲劳，对性的兴趣增加，因此，上网可以释放部分积聚在体内的性能量，也是青少年缺乏适当的娱乐、体育活动的无奈选择。

8.欺骗：长期上网是学校和家长不允许的，因而，为达到上网的目的，只有不断说谎，欺骗老师和家长。最后，成为一种习惯性行为。

9.攻击：网络游戏大多是具有攻击性的，这样一来就潜移默化地培养了孩子的敌对情绪与攻击倾向，所以，大多数网络成瘾的青少年都具有攻击倾向。

10.匿名行为：由于网络是一个可以随心所欲的场所，现实生活中很多事与话是不能随便做和说的，否则会受谴责和惩罚。而网络是可以实现自己想做的事，说自己想说的话的地方，而不必担心承担责任和后果。有时需要发泄的时候就需要匿名行为。

11.进入隐私领地：网络可以随时进入到对方的私人领地，这也是人的偷窥欲的满足方式，也改变了传统的人际交往距离。

12.退缩行为：网络成瘾的行为实际是回避学习环境与现实环境的一种方式，通常是难以适应这种环境的一种学习行为退缩的表现：学习困难但玩游戏是高手。缺乏责任心、自控力、学习困难、希望借助网络逃避责任，长期会导致人格障碍。

他们在网络上可以行文如水、滔滔不绝，但在现实生活中就变得沉默寡言，网络正在让青少年的人际交往能力逐日退化。

有关部门的调查表明，大多数的网络成瘾者人际关系较差。相比之下，非成瘾者能将自己与同学、亲友的关系相处得较好。

网络成瘾者由于把太多的时间、精力花费在网络构建的虚拟世界，全然忽视了现实生活中与他人的交往或交流。反过来思考，正是那些内心隐蔽的人，更容易在无人知晓的网络世界袒露自己，宣泄内心的真实情感。

网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，未成年人长期玩飚车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使他们模糊了道德认知，淡化了游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。

一旦形成了这种错误观点，他们便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴的事。

目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。

济南远大中医脑康医院戒瘾科，主要设有酒精依赖科、网络游戏依赖科、赌博成瘾科、药物成瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理测验等配套科室，配有国际先进的物理治疗设施和传统中医治疗设施和方法。病房环境优雅、整洁、舒适、每层设有单人房间，配有空调、电视。病区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施。还设有卡拉OK、多媒体室等设施，通过形式多样的文娱活动帮助成瘾患者摆脱心瘾，早日康复，回归家庭和社会。