如何帮助高三的孩子进行心理疏导？

随着高考的临近

学生的压力会剧增

或多或少会让孩子们产生恐惧

或者焦虑的心理

这个时候家长应该谨言慎行，

不要用，不要紧张，不要害怕。

这些废话来安慰孩子

家长应该做的是

首先让自己放松心情，

控制情绪

然后陪孩子多出去走一走，散散步。

这样才能帮助孩子放松心情。

这几天高三女儿，就是学不进去，心情低落，自我否定恐惧高考，作为家长的我们也是干着急帮不上忙，也不敢多说，只能鼓励安慰，不提怎么努力不放弃的话，首先让自己放松心情，孩子心情也会随着家长的心情而转变。

今天晚上女儿说不学了，学习效率一点不好，画画，自我解压，完成一幅作品自我很满意！增加了自信心，情绪得到舒缓。[比心][比心][比心]

暑假过后，又有一批孩子将进入小学，家长朋友们是不是既兴奋又紧张呢？去年我大儿子升入小学时，我就是这样的心情，之前经常听一些过来人说，孩子升入一年级后，日子过得是如何的鸡飞狗跳，盯着孩子做作业到深夜，一个学期下来，课本都要丢两三次，因为调皮捣蛋，经常被老师请……

这个暑假过后，我大儿子就要升入二年级了，回想过去的一年，感触颇多，我整理出来，希望能给家里即将有上一年级的家长朋友们一点帮助。

一、家长的两种常见心态

孩子升入小学，不仅孩子需要适应，家长从心态上也需要做出调整，心态的调整主要包括两个方面：

1.父母的心理落差

孩子上幼儿园的时候，没有成绩的比较，每个孩子都很优秀，就连发奖状，几乎都是人人有份，孩子和家长都不会有太大的心理落差，不会觉得我家孩子与别人比，差多少。

孩子成绩不好是多方面的原因，首先家长要找出原因，帮助孩子提高成绩，另一方面我们也要接受孩子之间是存在差距的，根据自己孩子的情况，给孩子制定一个合适的目标，不要好高骛远，把小草逼成参天大树是不现实的。

2.焦虑心理

我家大儿子上小学前的那个暑假，不知跟我说了多少次，“妈妈，我好害怕上一年级啊！”对于陌生环境，孩子紧张焦虑是正常的，同样家长也会对孩子是否能够适应小学生活有所担心，就像当初孩子第一天上幼儿园一样。

有的孩子适应能力差，上小学还哭鼻子，家长会更加焦虑，我儿子他们班上就有一个孩子，哭了一个多星期，下学期开学依然哭。

除此之外，家长还担心孩子听得懂老师讲课吗？能否与同学很好的相处吗？特别是在考试之后，发现孩子成绩不是很好时，会愈发焦虑。

焦虑是可以传染的，当父母感到焦虑，对孩子缺乏信心时，就会使原本有些紧张的孩子更加紧张，此时父母要帮助孩子树立自信，相信孩子，鼓励孩子，才能看到孩子一天天的进步。

二、一年级小学生经常会出现的不适情况

孩子经历了一年级，我发现很多问题只有家长想不到的，没有孩子办不出来的，比如，一个学期家长买了两三套课本，因为孩子把书丢了；一天带10支铅笔去学校，放学回来，只剩下两支，其他的都不知所踪；不知道作业为何物，不知道写作业；交作业时，找不到作业本；记不住老师留的作业……

总体来说，一年级小学生容易出现以下两种不适情况：

1.注意力不集中

一年级孩子的专注力时间不会超过20分钟，有些孩子上课经常交头接耳、做小动作，经常被老师批评，家长会很着急，怎么办？

首先，我们要搞清楚孩子注意力不集中的原因，有的孩子在幼儿园的时候就提前学了一年级的知识，老师讲的内容他都会，就很容易开小差了；有的孩子是老师讲得听不懂，没有兴趣；还有一部分孩子是专注力较差，无法让自己安静下来。

我家孩子学习能力比较强，老师一点就通，他上课就爱做小动作，找同学说话，为此，我没少挨老师的批评，为此我也下了很大功夫帮孩子纠正。

孩子在学校的时候，我不能时时盯着他，就在他的铅笔盒上、课本上，写一个“停”字，提醒他，再有，就是在家做作业的时候，我会规定做作业之前，先休息一会儿，然后提前上厕所、吃水果、准备好笔、本等，等到开始写作业了，就要规规矩矩地写，不能一会找铅笔，一会找橡皮。

我个人认为，培养孩子的专注力，从孩子写作业上入手比较好，因为家长能看到孩子的情况，若孩子注意力不集中了，可以随时提醒，经过一段时间的练习，孩子就会渐渐步入正轨了。

2.写作业慢、磨蹭

因为孩子写字少，写得慢，写不好，家长就会很着急，总是让孩子不停地擦，甚至一着急会将作业撕掉，这样做其实是很打击孩子自信心的，只要孩子努力写了，写得差一点，就原谅孩子吧，着急也不能一口吃一个胖子不是？

另外家长也要反思是不是自己的要求太高了，不能按照我们成年人写字的标准来要求孩子，横平竖直，每个字都写得那么匀称。

至于孩子写作业磨蹭，除去专注力不集中的原因外，还有可能是孩子不会做，一年级孩子识字量有限，有些题目虽然很简单，但孩子不明白什么意思，也不会做，家长需要在一旁指导，再有就是，孩子刚开始学写字，很容易发生倒插笔的情况，家长一定要多留意，不然以后纠正起来会很麻烦。

培养孩子三个好习惯非常非常重要

一年级是小学的开始，相比较之下，我认为一年级的学习成绩不是最重要的，最重要的是培养孩子三个好习惯。

1.学习习惯的养成

孩子养成了好的学习习惯，他的成绩就不会差到哪里去，家长也不用总是催着孩子学习，学习习惯包括按时完成作业、预习习惯、复习习惯等。

我会要求孩子提前预习第二天要讲的课程，隔一两天我会检查孩子之前学习的情况，比如生字是否掌握了，古诗是否会背了等。

另外，因为现在国学在语文考试中占有一定的比重，将来高考国学也非常重要，所以，每天早晨，我会和孩子一起读10—15分钟的国学。

2.培养阅读习惯

现在一年级的小学生，每个学期都有一定的必读课外书，新学期开始后，老师会将这些必读课外书的书目发给家长，由家长自行购买，语文考试时，会考相关的内容。

下图是我家孩子的考试卷子，里面有古诗、有三字经以及课外阅读书目的考察。

另外，一年级孩子就要会看图写话，能够根据几个词语，写一篇小短文了，如果没有阅读作为基础，孩子的词汇量会很少，组织语言的能力也会较差，学起语文就比较困难。下图是我家孩子语文期末考试的题目。

由此可见阅读的重要性，所以，家长一定要有意识地培养孩子的阅读习惯，比如睡前读10分钟，循序渐进，一点点延长阅读时间，在固定的时间阅读，对阅读习惯的养成是有帮助的。

3.思考习惯

以数学为例，记得我上学那会，数学主要学的就是计算，计算能力提高了，成绩就会很好，但现在的数学我感觉更考察孩子的思维能力，不会思考的孩子，就会很麻烦。

比如，一年级的排队问题，如果孩子不会自己思考，变个问法孩子就又不会了。

还有图形问题，数一数有多少个正方体，缺少多少块砖头等，这些题目对孩子的空间思维能力要求很高，所以，一定要养成孩子勤于思考的习惯。

作为过来人，我这一年的感悟就是：孩子上了一年级，家长不仅要帮助孩子尽快适应小学生活，自己还要时不时地补一补文化知识，才能跟得上孩子的学习步伐哦，感觉自己都进步了不少呢！

如何进行学生青春期的心理疏导

那要从他或她自身来说了,青春期的孩子最叛逆,心理疏导也是很麻烦的.再怎么的苦口婆心也没什么效果.或许他们根本就没放在心上,这也是一种没成熟的表现,但是无论如何,喜欢上网,喜欢宅在家中,喜欢做一些可能对他们自身不太好的事情,都应该是有原因的,或许你还不知道,或是不了解.也或是他们太过于沉闭在自己的世界中,你需要走进去,去了解,去感知.一步一步的去引导他们.要用一个和他们平等的身份去交流.这很重要.不过真的想让学生改变,那是要靠他们自己的,别人不过最多也只是做个引导,契机,所以还是要靠他们自己去挣扎,去明白.上网?游戏么?网友么?终归一日是要腻了的(就像我,我也是学生,现在上网也觉得没意思了)...别人要做的也只是让他们学会,懂得正确健康的上网,青春期的有很大的好奇心,所以可以拿出一些奇奇怪怪的小玩意儿去吸引他们的注意力,又或是可以多带他们去郊外,去山里,去海边,尽情的玩,抛开学业的包袱,去感受大自然,去大街小巷,体验生活的美好..(我们老师就是这样的).不要太注重学习,我们不仅要学会,还要会学.,要他们自身意识到外面的世界也是很美好的.要多出去溜达溜达...其实上网只不过是因为太无聊,没事可做,没事有兴趣去做.宅在家中也只是因为外面没有足够吸引的东西..不开朗也许是因为太自卑,不敢跟别人接触.这种的要改变,是要靠他们自己的.当然咯,也是需要别人来开导的.许多老师或是家长教育不成功反而让学生厌恶,只是因为方法不对,适得其反.像我,,老师和爸妈都不了解我.那我还会愿意向他们敞开心扉么?望采纳,句句都是我的肺腑之言.1、环境熏陶法

“人是环境的产品”。家庭的人文环境和自然环境对孩子起着耳濡目染的熏陶作用。家长在处理人与人之间的关系上，应表现出仁慈、大度、公正、进步、文明、达观、吃苦耐劳等思维质量和人格魅力，形成杰出的家庭空气。

2、言语说服法

这是家长们常用的方法。家长若想用好它，应当留意以下几点：不要啰嗦没完，不要算总账，情绪应真挚和蔼，不要责备、埋怨、训斥，更不得咒骂;不要动辄发火，大声吼叫，讲过头话;要讲究时刻、地址、场合，不要当众揭孩子的短;家庭成员定见要共同。

3、心灵沟通法

抽出一定时刻和孩子谈心，进行思维沟通;攀谈时刻通常选在孩子高兴的时分、睡觉前、全家旅行、走亲访友等;攀谈时家长不能居高临下，应在平等的基础上，用评论、洽谈、征求定见的口气;说话的论题不要老是围绕学习、分数、成绩等，可以用故事、见闻、掌故、新闻等为引导，启示孩子自由地宣布主意。

4、爱好转移法

运用这一方法要因时、因人制宜，灵敏把握。如：关于那些学习现已十分用功，成天埋在书堆的孩子，家长应组织一些体育、社会公益活动以及书法、美术、音乐赏识等来扩展孩子的爱好，使其学习有所调理;关于那些学习屡遭失利，短少成功体会的孩子，家长应组织一些量力而行，且在短期内能见作用的活动，以增强孩子的信心;假如孩子在郁闷、心境不好时，家长应讲一些孩子平常感爱好的工作，给他一些期望得到的东西，以减轻其精神压力等。

5、实习训练法

各种不一样的实习活动可以磨炼孩子毅力，增加才干，健全人格，进步本质。孩子在进行任何一项实习训练时，家长均要进行辅导、查看和调控。

6、兄弟传染法

芳华期的孩子十分巴望交兄弟，家长的堵、卡、压并不是高超的方法。因而应教学孩子稳重择友，不要滥交兄弟。

7、表彰鼓舞法

8、书面沟通法

即便大家在一起日子，有的话也也许不便说得那么直白。为了加深印象，突出重点，偶尔写个纸条，或写封短信，放在孩子的书桌上，用书面的方式沟通，能强化沟通的作用。但凡看过《傅雷家书》的家长，都能殷切感受到信件的教学力气。

9、典范演示法

家长的典范作用是一种无声的教学。有人说：“孩子是爸爸妈妈的影子。”就是指爸爸妈妈的很多可贵质量，在孩子那里得到了较好的承继和发扬。反之，亦然。爸爸妈妈的言行举止、待人接物、日子情绪、精神质量、性情气质等，无时无刻不在影响着孩子，家长要为自个的孩子建立好典范，起到演示作用。当然，在家教中，还要引导孩子把英豪模范人物，以及科学家、名人、巨人作为学习典范，用这种无量的力气，鼓励孩子不断前进。

10、自我教学法

在家庭教学中应当留一些时刻和空间，让孩子自个把握，逐渐培育孩子自我解剖、自我检讨、自我考虑的才能，增强自我意识。关系到孩子自个的工作，家长提出建议，或几种计划，让孩子自个选择，不用每件事都由家长大包大揽;家庭中的某些工作，也应有意让孩子参加评论，听听孩子的定见，遵循民主治家的思维;特别是通过日子中的很多小事，可以训练孩子的着手才能、就事才能、组织协调才能和日子自理才能，一朝一夕，孩子的判断才能、考虑工作的缜密性、责任心等，都会不断地得到增强。

如何对学生进行心理疏导

1、首先对精神紧张和有焦躁不安的学生，对待这一类的学生一定要了解情况，细心与他们讲解，大胆开朗的开导他们。

2、对于自卑和饱受折磨的学生，我们一定要给他们足够的勇气让他们战胜自己，而且要告诉他们世界上有很多坚持励志的人，鼓励它们并且给他们创造机会让她们成为更好的自己。

3、对于意志薄弱，有信心的学生，一定要让他们在各个方面多多的经历磨难和挫折，要让他们学会坚持不放弃，挑战自己，多多参加一些体育竞赛。

4、对于学习不上进的学生，要端正他们的学习目标，同时要培养他们的学习兴趣，让他从兴趣出发，严格要求他们，做到对自己自律自省。

因此，对"问题学生"的心理障碍疏导应当根据不同对象来潮不同的疏导方法，要对症下药，"一把钥匙开一把锁"。在方法上不能企求简单化、千篇一律;在时间上，不能指望一蹴而就，否则就不能达到疏其心、导其行的目的。

学生心理疏导可以找豚海心理咨询咨询，聚集了全国具有专业精神、专业素养、专业能力的专业人员，对于学生心理疏导是专业的。

所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导。学生的心理活动的阻塞现象，或心理失衡，失调就是人们常说的“心理障碍”。目前，中学生大多为独生子女，在家庭中他们是家庭中的小皇帝，性格的个性化都很强，但其面临的社会却是一个处处充满竞争的快节奏、多变化的社会，这对初识社会的中学生无疑是一种挑战，这要求他们有较高的心理素质。而中学阶段学生必须面对升学、就业、人际关系等强大的心理压力，这对于某些心理承受能力较弱、情绪波动大的学生就可能产生这样或那样的心理问题。这些问题如果较长时间得不到解决就可能形成心理障碍，影响学生的身心健康发展。

中学生心理障碍的诱因极多，表现形式纷繁复杂，主要表现为：（1）认知障碍。如学生对老师家长的思想教育不理解或对学科学习目的不明确而形成的应付心理或厌倦心理等。（2）情绪障碍。如学生因老师表扬或批评而形成的骄傲心理或自卑心理等。（3）性格障碍。如孤僻心理、抑郁心理、狂妄心理等。（4）人际交往障碍。如早恋心理、嫉妒心理、怀疑心理等。值得注意的是在学生个体身上，上述心理障碍往往不是单一存在的，而是几种障碍交织在一起。

面对学生的心理障碍，班主任必须准确诊断，对症下药，因势利导以学生心理健康发展。长期的班主任工作使我取得了一定的心理教育经验。我认为要想有效地对学生进行心理疏导，掌握以下方法和技巧是必不可少的。

一、创设班级美好的情感氛围，为学生创造一个平等、和谐、愉悦的学习环境。

1.建立良好的师生情感。良好的师生情感是教育的基础。教师是教育活动的主导者，在教育活动中居于支配地位。因此，教师要从了解学生的心理出发，实现师生间的情感沟通，使教师的要求转化为学生的要求，使学生因真实感受到教师的亲切与善意而乐于接受教育，消除心理上的障碍。

2.创造心理吐露的机会。班主任要想了解学生的心理，除自己细心观察外，还要想法为学生创造自我吐露心理的机会，让学生在平等、安全的心境下敞开心扉、吐露自己的心声。如：经常性地开设心理卫生知识讲座，进行心理咨询活动，帮助学生调理好心理状态，促使学生心理健康发展。

当学生遇到挫折后，教师要及时与学生谈心，平等地交流使学生能与教师作详细倾诉，以获得心理上的平衡。当某学生因不能以优异的成绩来满足自尊心时，教师可以创造一事实上的条件，使其在另外的技能活动方面取得好成绩以获得自尊心的满足；当学生在生活中遇到挫折或打击时，引导学生将不愉快的事情置之脑后，从不和谐的气氛中解脱出来，潇洒地生活。

三、运用激励的方法和技巧，促使学生实现新的心理平衡。

四、运用突破法促使学生建立起新的适合自己健康发展的心理机制。

某生因连续几次考试成绩不好，经过一番努力也未见起色，情绪低落，自叹自己脑子笨，奋斗也没用，肯定自己是一个真正的学习失败者，想放弃学习努力。这种自卑情绪是对几次考试成绩不好的消极防御，如固定下来，就会严重制约他一生的健康成长。此时，教师及时与他一起讨论，做耐心细致的心理疏导工作，明确指出其身上的闪光点，帮助他树立信心，从失败的阴影中解脱出来，重新振作，找出失败的根源，重扬前进的风帆。让学生正确对待失败，从长期的失败阴影中突破自卑心理，充满信心地去挑战、去争取新的成功，这就是清除心理障碍的突破法。

当然，中学生的心理疏导是一项艰巨而细致的系统工程，它需要各个方面的协同作战，共同努力。作为负责做学生思想工作的班主任对学生的心理疏导，一是要在学生心理障碍出现之前进行及时疏导；二是不仅要消除外部诱因，更重要的是控制内部的、促使潜在的心理障碍变为现实的因素；三是要经常不断地进行心理疏导，对那些无极端的表现形式，不易觉察的心理障碍要消除在萌芽状态。去百度文库，查看完整内容>

内容来自用户:泥越

如何对学生进行心理疏导？

所谓心理疏导就是对学生心理障碍的疏通和引导。学生的心理活动的阻塞现象，或心理失衡，失调就是人们常说的“心理障碍”。目前，中学生大多为独生子女，在家庭中他们是家庭中的小皇帝，性格的个性化都很强，但其面临的社会却是一个处处充满竞争的快节奏、多变化的社会，这对初识社会的中学生无疑是一种挑战，这要求他们有较高的心理素质。而中学阶段学生必须面对升学、就业、人际关系等强大的心理压力，这对于某些心理承受能力较弱、情绪波动大的学生就可能产生这样或那样的心理问题。这些问题如果较长时间得不到解决就可能形成心理障碍，影响学生的身心健康发展。中学生心理障碍的诱因极多，表现形式纷繁复杂，主要表现为：（1）认知障碍。如学生对老师家长的思想教育不理解或对学科学习目的不明确而形成的应付心理或厌倦心理等。（2）情绪障碍。如学生因老师表扬或批评而形成的骄傲心理或自卑心理等。（3）性格障碍。如孤僻心理、抑郁心理、狂妄心理等。（4）人际交往障碍。如早恋心理、嫉妒心理、怀疑心理等。值得注意的是在学生个体身上，上述心理障碍往往不是单一存在的，而是几种障碍交织在一起。面对学生的心理障碍，班主任必须准确诊断，对症下药，因势利导以学生心理健康发展。长期的班主任工作使我取得了一定的心理教育经验。我认为要想有效地对学生进行