2022年第79个咨询个案。来访者：初三男生（休学）和妈妈。因孩子“每天玩10多个小时游戏，休学一年2021年9月复学不敢上学，之前成绩很好。又休一年眼看今年4月又要复学，说自己抑郁症没好，2020网课时玩了3个月游戏后就没去上学。”先后多次多地到全国各地医院住院服药治疗，多地多次咨询求助，包括各种民间巫师巫术，均无明显效果，又转访咨询求助。

这是孩子第1次，家庭系统第3次到我这儿来访求助。

这个当中，孩子起初也是不愿意到我这儿来接受咨询的，因为他之前无数次的医院治疗或咨询机构咨询经历给他带来了太多的心理阴影甚至创伤。

这次之所以愿意来，源于多年和他严重对立冲突，亲子关系恶化的爸爸做出了极大的改变。

而他的爸爸在上次来访之前也是极其抗拒来咨询的，也因爸爸在带孩子治疗咨询时也有严重的心理阴影，觉得好多咨询师的剖析不精准，提供的建议不可行，并未真正帮助他们家庭找到问题的根源或症结。

而爸爸上次之所以来，并且发生巨大的改变，那又源于其爱人的转变。

其实，妈妈在求助的过程当中，也是经历了太多的苦楚，走了太多的弯路，花了很多的钱，浪费了帮助孩子很多的黄金时段。当然，理解家长的“病急乱投医”的心理。

说这个的目的也是想告诫更多的家庭，更多的家长，无论你处在多么巨大痛苦或黑暗之中，多么希望你的伴侣或者孩子尽快改变，都请你先把目光转向自身。“谁痛苦谁先改变，谁痛苦谁先接受咨询。”只有你自己认识到问题的根源在哪里，去突破自己的固有思维、认知，从自己的内心到外在发生彻底的改变，然后才能影响到自己的爱人，才能影响到自己的孩子，这个家庭的僵局才能打破。

当然，找个好点、靠谱的咨询师很重要。

再说说这个当中孩子两次泪崩的情景。

一次，当我分析到其爸爸之前的一个观念——“只要当他到了18岁，要么去上学，要么就出去打工，坚决不让他待在家里的时候，白养着他”时说到，爸爸只是抓住了你的年龄的要素，而忽略了之前对你的应有养育义务。你爸上次咨询时我问到：“你尽到了作为父亲的养育义务，帮助孩子构建好照顾自己人生，应对未来挑战的能力了吗？你自己都没有尽到自己的养育义务，只因为孩子的生理年龄到了18岁，你就把他推出去，这是严重错误失职行为”时，孩子瞬间泪崩。

因为爸爸在来访之前，已经有近两年与孩子和妈妈分开住，他们父子无法同处一室。爸爸极度讨厌孩子，甚至说，孩子就是现在死了都不会掉一滴眼泪。

第二次累泪崩。当我说到，我理解你为什么会沉浸在游戏里边，沉浸在网络里面，因为你最安全的家，最值得依赖的父母，曾经伤害你如此之深；你赴全国多地医院，多家咨询机构治疗咨询又没有得到有效的分析帮助......所以你才把自己沉浸在游戏之中时，其实，你的内心根本不想这样，你的内心想好，毕竟曾经的你是那么的优秀，但是你很无无助，对吗？

这个时候，孩子点点头，眼泪潸然而下。

当我又问到你为什么很抗拒咨询时，包括之前找了四五家咨询机构，和咨询师见面时，你为什么都闭口不答，甚至视而不见？孩子说，是因为他的第一次咨询经历。

咨询师让他一家三口坐在一起，彼此坦诚表达自己对对方的意见，抖出自己的伤口。抖出之后，咨询师并没有给予他和父母具体的分析和指导。只是起了一个主持人的作用。近一个小时的时间里面，咨询师总共讲话不超过五分钟。

关键是当他表达了对父母尤其是爸爸的不满和心里的真实感受之后，而这一切成了爸爸之后攻击数落自己的工具和理由：原来我在你心目中居然是这样，你这个白眼狼，我白养你了......恶语相加，所以,从此他不再相信所谓的心理咨询师（这样的情形，在我这么多年的咨询实践，见过太多太多）。

好在这次经过妈妈和爸爸的共同学习，改变和成长，孩子似乎也看到了点希望，终于来了。他的表达是那么的流畅，认知是那么的清晰，心灵是那么的澄澈，情绪情感在我这儿可以自由的流动。

事后妈妈问我：“钱老师，孩子有和你互动吗？有具体的详说吗？”我说：“时间是由孩子自己把握的，他往我这儿一坐，近140分钟，你说呢？”

孩子需要看见，父母需要觉醒，需要停止认知扭曲。

对于休学、不上学的孩子，要确保孩子秋季开学重返学校，家长必须要做到以下几个步骤，才可以让孩子顺利地返校？

第一步、纠正孩子的作息，建立网络使用的界限

试想一下，如果孩子黑白颠倒的沉迷网瘾，就算是逼着孩子回学校，也是没有办法坚持多久的，但太多不上学孩子的家长连这一步都做不到，又想孩子重返学校，那是太困难了。

孩子休学不上学，一定是家庭教育出现了问题，很多家长可能不愿意承认自己的问题，也没有分清父母与孩子角色的界限。

因此，如果想孩子重返学校，家长一定要帮孩子建立网络界限与纠正作息，分清彼此的权利与责任。

第二步、做好孩子的引导工作，让孩子以良好的心态重返学校

孩子毕竟有一段时间没有上学，肯定会担心回学校被老师同学笑话，可能就是怕成绩退步被老师批评或者是被同学嘲笑，内心对重返学校可能会害怕或者恐惧，所以家长要做好引导工作。

1、不要总是用“你必须”“你应该”等命令句式和孩子说话，简单一点来理解，就是家长在开学初不要给孩子过大的学习压力，要让他们有一段过渡期。比如说孩子之前的成绩排名是班级里的前15名，那么这次可以跟孩子这么说：假期里比较放松，妈妈给你一个月的时间做调整。

2、开阔孩子的视野。如果孩子在整个假期总是待在房间里不出来，他很有可能就会爱上这种“独处”的感觉，继而出现排斥去学校生活的心理。因此，家长也可以多带着孩子去外面看看，比如说去参观参观历史博物馆，既能够增长见识，又能够让孩子从历史人物身上汲取到奋斗的力量。

第三步、让孩子开始看书或上补习班，提前适应学校学习的状态。

家长同时需要引导孩子慢慢开始看书，如果孩子在家里不愿意看书，也可以在征得孩子同意的前提下带他们去补习班。补习班里会有年龄相仿的同学，这可以激起孩子的竞争意识。而且补习班老师也会努力地调动学习的气氛，让孩子渐渐适应学习的状态。

孩子提前进入学习状态，重返学校上课会很快适应，大大消除孩子不适应学校生活节奏的可能。

第四步、和学校的老师做好沟通，请求他们帮忙引导

第五步、孩子重返学校后，如何引导孩子对班级的归属感与荣誉感等

荣誉感是一种可以促使孩子向上奋进的动力，能够让孩子的积极性明显提高，每个孩子都希望自己能够得到身边人的支持与认同，从而实现自我的价值。

因此，家长要懂得表扬和强化孩子的正面行为，当然表扬也是有技巧的，尽量不要笼统地用真棒，真厉害等词语表达。

第六步、引导重返学校后，孩子的学习目标，学习动力等。

孩子正式重返学校后，家长更不能掉以轻心，这只是万里长征的第一步。孩子到学校后，家长还需要帮助孩子找到学习动力，分解学习目标，提升学习方法与效率，提升学习成绩，从而找到学习的自信心。

我是初三学生,因为生病就办了休学,已经半年了,医生说可以上学了,学校不给上怎

你已经休学了半年，即一学期，如果你现在要求学校让你上学，学校可能担心你跟不上原来的班级，所以学校是不是考虑让你跟下一个年级的学生一起学习？建议你再休一学期？如果不是这样，学校再也不让你上学了，你可以去当地教育主管部门，比如教育局去投诉学校，说学校剥夺了你接受义务教育的的权利。斜弱视不一定要休学的，在医生专业的治疗下，和老师了解情况的配合下，正常上学是没有问题的。可以与老师学校详细沟通，安排孩子尽量坐在靠前的位置，尽量和班里沟通照顾一下孩子。

我是初三学生,因为生病就办了休学,已经半年了,医生说可以上学了,学校不给上怎

你已经休学了半年，即一学期，如果你现在要求学校让你上学，学校可能担心你跟不上原来的班级，所以学校是不是考虑让你跟下一个年级的学生一起学习？建议你再休一学期？如果不是这样，学校再也不让你上学了，你可以去当地教育主管部门，比如教育局去投诉学校，说学校剥夺了你接受义务教育的的权利。斜弱视不一定要休学的，在医生专业的治疗下，和老师了解情况的配合下，正常上学是没有问题的。可以与老师学校详细沟通，安排孩子尽量坐在靠前的位置，尽量和班里沟通照顾一下孩子。