家长应该怎么和孩子沟通才能增进亲子关系呢？

2、注意孩子的反应与态度。现代父母由于工作忙碌，在和孩子说话时，常常会急着表达自己的意见和指示，期望孩子乖乖照自己的话做，最好不要有意见。所以，往往没有仔细地把孩子的话听完，而孩子感觉与父母难以沟通，代沟必然越来越深。所以家长与孩子说话时的耐心很重要，不但要听完孩子的讲述，还要理解孩子所表达的意愿。在学会倾听孩子的同时，家长要学会向孩子倾诉。沟通是互动的，是双方面的。如果家长只一味倾听孩子的想法，那你的孩子就可能会变成一个只喜欢吐苦水、寻求别人帮助却不会倾听别人的想法帮助别人的人了。

3、控制情绪气氛：声音的语调和强度、站立的方式、手的手势和肢体语言，这些都在向孩子传达着重要的信息，而生气、刻薄的话语将对孩子的性格和未来产生可怕的影响。

影响亲子沟通的最大问题之一，是家长太焦虑，同时错误的教育方法以及沟通方式，双方缺少边界，导致亲子关系越来越紧张。要想改善亲子关系，要建立好边界，父母控制好情绪，避免过度焦虑，改善教育方式和学习沟通技巧，更好的和孩子平等沟通。

父母教育孩子要讲究方式方法，不能孩子犯了错第一时间想着如何去指责，应该站在孩子的角度去思考，一点点引导孩子的思维，让他们学会表达自己内心的想法。

但如何才能和孩子正确地沟通交流呢？今天推荐大家几个亲子沟通的3个小妙招，让家长们受益匪浅，很重要！

1、尊重孩子的内心世界

为什么有些孩子不听家长管教，不听家长的话？因为家长也曾不听孩子的话，不尊重孩子的内心想法。

要想赢得孩子的尊重，也要学会尊重孩子，让孩子做什么一定要让孩子知道为什么这样做；要充分信任孩子，并能宽容孩子，允许他犯错，因为孩子毕竟是孩子，但同样的错误不能犯第二遍，如果一不小心犯了但决不允许犯第三遍，因为事不过三，到那时，他一定觉得没有尊重你，因为尊重是相互的。

家长只有放下姿态，平等地对待和尊重孩子，才能受到孩子的尊重。也只有平等对待孩子,才能真正走进孩子的心灵。

2、不要把坏情绪带给孩子

著名的精神分析大师弗洛伊德认为：童年的创伤经历，对人的一生都有重要的影响。

童年阴影就像往杯子里加了一勺盐，时间可以把它冲淡，但始终不会变甜。

所以为了孩子，父母有个好情绪非常重要。

我们用平和的情绪，在孩子心里种下一颗爱的种子，相信孩子自己有一天终会萌出新芽，开出一树温暖的繁花。

3、凡事不要包办代替

培养孩子的自理能力，简单地说就是让孩子自己的事情自己做，我们不要包办代替。

因此，我们要学会放手， 懂得放手，多给孩子一些机会：要有足够的耐心，及时鼓励孩子的一些实践和尝试，让孩子为自己负起责任。

孩子长大的过程也是生活逐渐自理的过程，无论是掌握生活技巧，还是对学习与生活面临的选择，都总要独自去面对一些事情，父母不能因为爱孩子，就舍不得孩子累。

父母和子女的相处，是一门需要永远学习的功课。或许，与其用温柔的桎梏给孩子织就一张“网”，不如适当放手，让他们更好地飞翔。

如何和孩子沟通

一、亲子沟通从倾听开始

孩子用的东西，日常用品等，还是网上买吧，真的便宜很多。

o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~交流用嘴，沟通用心，想和孩子接近距离请不要伤他的自尊，具体做法要付费咨询。

如何与孩子沟通

和孩子做朋友和他谈心交流多参与孩子的游戏、智力开发、读书、动漫、健康锻炼、安全及生活知识教育等各种活动，对孩子的身心健康大有裨益。对孩子的好奇、特长、兴趣等，一定要多观察、多引导，让孩子以此接受更多的教育。孩子遇到了困难，容易放弃，也容易产生我不行的想法，一定要告诉孩子，谁都会遇到困难，困难是可以克服的，并帮助孩子树立信心。第五、鼓励与处罚，措施得当。孩子在学习和尝试的过程中，很容易犯错，鼓励尤为重要，表扬要及时，但不能过，处罚要谨慎，要孩子能接受、能理解。第六、心理健康教育，孩子不管做什么，信心尤为重要，培养孩子坚强、开朗、快乐的个性，是孩子发展的重中之重。与孩子沟通时，首先需要调整自己的心理，应该暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活的更幸福，更有乐趣。

这样才能为和孩子有效的沟通建立良好的基础。

坦然面对沟通难的困境

现在的孩子是伴着“声光电”诞生并成长的，与他们家长年幼时候的接收系统完全不一样。如果家长还只用嗓子单声道地告诉自己的孩子应该怎么做，他们就会感觉特别枯燥没意思。好多孩子在今天可以一边看电视，一边听音乐，而又一边写作业，因为他自小就在一个拥有各种各样的家电的家庭环境里长大，因而产生了这种多点接收的习惯和技能。这样的系统刺激远比单纯的语言符号刺激要强烈的多，有效的多，所以家长如果固步自封，仍然用原来自己受教育的模式来教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的兴趣，相反，甚至在孩子的眼里，家长往往都成了厌烦的符号；另一方面，层出不穷的高科技产品，深刻地影响着孩子的生活环境和思维习惯；今天的孩子还有了接受国际超前意识的能力，比如说对于性知识的认识，家长可能在教育孩子的时候难以启齿，而孩子却实际已经懂了很多。沟通的困境是每个家长必须正视的现实前提。

学会设计正苗启德式问题

很多家长对于沟通问题的认识往往处于一个误区，就是认为只要家长说的话孩子听了，这就是沟通。家长由于他们成长年代的各种因素的限制，使得他们教育自己孩子的语言和思维是很贫乏的。比如有个孩子抱怨说自己的母亲一天就和自己说六句话：早晨说“快点快点，要不就上学迟到了”；第二句是“早餐怎么也得吃点，要不上午的课顶不住”，第三句是“过马路要小心，看着点车”，第四句是“到了学校你千万努力”，第五句是“中午学校的饭不太好吃，但你正在长身体，一定要多吃点”；第六句“放学回家先写作业，别着急看电视”。这样日复一日的说，作为孩子自然而然的会感到厌烦，结果反倒事与愿违。所以作为家长应该注意和孩子沟通的方式方法，学会设计问题，用问话的方式来和孩子沟通，尽量不要用陈述句，而要尽可能的让孩子说。“问”在今天是一种高级的交流形式，父母的提问也应该是具有很强的技巧性的，家长在这方面应该加强。

沟通的问题要具化

家长有一种习惯就是容易语重心长，但是说出的话却又特别空洞。比如“你可得努力学习”。这种语言表达在今天对孩子的教育是无效的，也是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性，作为孩子基本把握不住，反倒容易造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话，通过鼓励的方式渐进式的与孩子沟通。就比较容易调动孩子的积极性，而且能够把握住孩子思考、行动的方向。将孩子的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。

开拓孩子的生活范围

值得家长注意的一点是不能过分的溺爱孩子，这样只会缩小孩子的生活半径。这样的孩子心理素质必然很差，承受能力被大大的弱化，无法承受更多的压力，承担更多的责任。

单一的环境缺少很多的体验，造成太多的人生空白。心理学上提倡“共情”，只有处于同样的情况境遇下才能感同身受。很多沟通都必须有过相应的体验，才能够理解，才会有效果，只讲道理孩子是很难听进去。

创造多元化的沟通渠道

家长不能仅仅立足于语言的沟通，应该采取多种方式。孩子比较喜欢音乐，那就采取音乐的方式，要循循善诱。心理学上有“对立违抗”的说法，就是孩子首先会将攻击面设定为他最亲近的人。家长需要认真思考一下，作为一种符号的出现，是否有些东西是不能为孩子接受的。家长的语言符号用多了，往往容易引起逆反心理。而多种新颖的沟通方式，比如生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“孩子我爱你”，容易增加情趣。常规的沟通方式往往引不起孩子的兴趣和能动性。

充分认识人格类型

作为家长既要认识到自己的人格类型，也要充分理解孩子的人格类型。比如有的孩子内向，有的孩子比较外向，这些都是孩子的天性，是与生俱来的，很难更改。因为他就是这样一种类型。人格类型大体可以分为四类：驱动型人格，这样的人有思想，有主意，比较适合做领导；分析型人格，像陈景润一样的比较扎实，能够坐下来认真研究事物的人；表现型人格，自身有一些优势，善于利用各种机会来展示自己；亲切型人格，以自己的品质取胜，但不懂的要求别人，培养孩子的时候也往往不会要求孩子，所以有这样人格的孩子比较容易出问题。但是所有的这些同样离不开人的成长环境影响，其中最重要的是要培养孩子读书的好习惯，从中获得熏陶。

抓住人生关键期

人一生是有几个关键期的，孩子一般２岁学语言效果很好，３－４岁是树立权威的关键期，如果在关键期内不能充分的把握，那过后对于孩子的培养就会费更多的心思和精力。家长在相应的关键期内应注意强化孩子相应的能力，这种强化应该通过鼓励的形式，培养孩子的自觉意识。

家长生活的情趣化示范

家长首先自己需要活得比较有模范性，孩子希望自己的家长生活的非常有品位，不是落伍的。他们那对外来的物质、精神的影响特别敏感。家长自己表现的有追求，有品位，能在很大程度上影响自己的孩子。把自己的生活设计好，比如穿很好的衣服去听音乐会，告诉孩子只有到自己的年龄这样的生活条件才能接触到高雅的东西，给孩子形成一种心理的触动。

追求做人的高度与目标

家长培养孩子的目标不要集中在对孩子的技术学历教育上，现在的社会，高学历教育随时都可以获得，而未来真正具有竞争力的是孩子自己的人格，在于“人品制胜”，在于孩子必须主动去问他，让他觉得和你没距离。