前面文章我们讲到了孩子为什么会出现厌学的心理。很多时候，孩子厌学并不是真的就不喜欢学习，其中很大一部分原因是因为学习没有给他带来成就感，学习、学校生活带来的挫败感导致孩子出现厌学情绪甚至逃学。所以对于厌学问题上，心理专家荣新奇教授建议可以从心理辅导和学习辅导两个方面着手改变。今天，荣新奇教授带大家从心理辅导方面着手，聊一下父母如何更好地帮助厌学孩子。

一．早发现早协助早干预。

厌学行为发生的时间，一般发生在有压力事件时，例如交友或校园霸凌问题、父母离异、课业压力等，或是学习环境改变时，例如转学、重新分班、小升初，初升高期间。至于进行介入的时机，建议最好是及早发现，及早进行协助干预，因为厌学问题久了常会衍生出其它例如人际退缩、情绪困扰等问题。

二．跳出厌学孩子的心理循环模式。

当孩子厌学时，许多家长会对孩子说：“上学有那么难吗？不就是去学校而已，大家都可以去，为什么你做不到呢？你还要在家待多久才会回学校上课？”为什么会这样呢？

为了协助孩子，我们得先进入厌学孩子的内心世界，了解为何上学对他们而言是那么困难。当孩子想到要上学的时候，他们也同时联想到了关于学校里令人不愉快的人事物（例如排挤他的同学、繁重的功课、上台报告的恐惧…等），而产生了不愉快的情绪，而开始犹豫，要不要去呢？几经挣扎后，厌学的孩子选择了用“不去上学”这个逃避的防卫机制，来应对压力。

但在逃避之后，孩子可能会面对更多的压力（例如父母及亲友的指责、别人都去上学而自己却无法去的无能感，让父母失望的罪恶感、功课因没上学而又更落后的挫败感…等），此时再想到上学这件事时，相较于原先不去上学的问题，累加了更多负向情绪，于是上学这件事，变得更沉重，就更想要逃避，就更容易持续选择不去学校了。

如此不断地循环和反刍，也让厌学衍生出更多的问题（例如担心被邻居指指点点而不敢在白天外出、担心同学对自己的评价而不想和同学朋友联系），扩大了厌学的影响范围，由此可知，要重新回到学校，对孩子来说，并不是那么容易的一件事了。

三．了解厌学原因，减少孩子的心理压力。

由厌学的心理循环模式，我们可以看到，原本孩子因为某些原因厌学，但如果后续再加上其它压力时，会让孩子对上学这件事堆积及联结更多负向想法及情绪，孩子会更逃避上学，重返学校就更困难了。因此，当孩子发生厌学的状况时，建议父母先冷静下来，不要用指责、强迫、表现伤心失望等互动方式，以免让孩子更加逃避上学。

荣新奇教授强调，要先减少孩子的压力，让厌学行为的原因简化或维持在一开始的状态，然后以温和的态度去了解孩子不去上学的原因，协助孩子学习因应那些让他不想上学的状况，或减少让孩子不想上学的因素，当孩子在厌学之初不想讨论时，也不要勉强孩子，孩子可能自己也不知道自己怎么了，或是需要一些时间整理自己的思绪及情绪。请父母给孩子多一些耐心及等待，或是求助专业心理人员，陪伴及协助您及孩子一同度过这段日子。

从厌学到接受学习、喜欢学习是一段需要爱及耐心的旅程，在这个旅程中，各个不同时期及阶段，孩子会有不同的症状及行为，每个阶段的孩子的厌学情况都不尽相同，父母需要付出不一样的辛苦才能有所成效，如果觉得无法胜任这份“心理”工作，可以寻求心理咨询师的帮助，专业的心理咨询师一般能对孩子的心理进行全面评估从而进行疏导，高效的对孩子厌学行为进行干预。

家长怎样帮助孩子缓解厌学情绪

不知你是否属于对孩子有强烈期望的父母。

对待孩子，首先给他一个公平的身份，现在孩子基本都很早熟，你要以朋友的身份去和他谈问题，尊重他们。

其次了解孩子厌学情绪产生的原因：如果你平日很严厉，他感觉到压力，可能通过不学习的行为与你对抗；有可能因为他不喜欢某个老师而产生偏科行为；有可能是学校的教学方式让他不能接受；还有可能孩子谈恋爱了呢

建议你采取以下方式帮助孩子：

1.经常鼓励他，关心他，比如他的成绩总是后几名，但是分数较上次有进步，你就可以夸奖他，让他明白自己是有进步的，你要给孩子树立信心；

2.和他聊天，看看他的学校、班级环境是否存在让他不舒服的因素，开导他；

3.了解孩子的兴趣，并表现出同样的热情，如果他有课外喜欢的项目，那他文化课做的好的话，不反对甚至支持他做喜欢的事情；

因为不知道详细情况，只是大概说下总体的，希望能帮到你！缓解学生的厌学情绪，学校和家长需要做到以下几点：一、培养学生的成功心理，实现角色转换；二、为学生创设成功的机会；三、增强学生的自信心和胜任感；四、多陪伴孩子。

多去关心孩子。

鼓励孩子。

并且教孩子怎么去学习。让他觉得读书并不辛苦，不要施加压力，慢慢来首先当然是自己要耐心地摸索什么让孩子厌烦，找到问题后，通过同孩子交流，多听听孩子的意见，这样既疏导了孩子的心态，又会使孩子觉得父母不那么苛刻，以后有事就会主动来找父母谈的，这样就一箭双雕！逼她学，不学就打，就骂！用心和孩子沟通，看孩子不学习的原因

怎样教育厌学的孩子

二、在孩子学习中寻觅其优点，有针对性地及时地表扬，提升孩子成就感；

三、创造比赛机会，（与孩子以前比，与周围孩子比），激发孩子对胜利的追求。