福建放心的戒网学校十大叛逆期_女儿沉迷手机

合理安排孩子元旦假期生活。严格落实中学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和＂双减＂工作要求，严控孩子作业总量，初中书面作业一般每天不超过90分钟。要教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止网络沉迷；合理安排作息时间，保障充足睡眠，加强户外体育锻炼，增强自身体质。

其实家庭教育的实质就是改变父母自己，而这种改变的关键就是自觉自愿地与孩子一起成长。这样一个成长过程既是父母自身发展的需要，又是胜任家庭教育的需要。

现在很多地方为了照顾外地人来当地发展，有些公立学校提供一些名额，孩子上小学实行的是积分制，只要在当地父母待得越久孩子上公立的学校的机会也就越大，不过随着竞争越大，很多家长都迁移了户口，积分这条道路也越走越难，所以孩子上小学，成为了广大家长一大难题：在外孩子上学难，回家自己找工作难！

与其纠结孩子晚一年的上学，还不如利用这一年的时间好好培养孩子，让孩子养成良好的学习习惯，进入小学后才能更好地适应小学的学习生活。