湖北真的有特训学校报名地址_我家娃网瘾严重

家长需要注意保持自身的积极乐观的心态，这对孩子的带动作用是很大的，此外谨记不能为了让孩子不焦虑就说一些“你考不好也没关系”，“哪怕考倒数也没关系”，很多在意学习成绩的孩子接受不了考不好，这样会无意间让他们更害怕考试，焦虑感就更强烈了。

很多家长知道让孩子阅读，但孩子抵触之后家长也就不在让孩子阅读，让孩子阅读家长必须去培养孩子的兴趣，树立正确的教育观让孩子知道阅读的好处。

其次青少年也应积极寻找缓解压力、转换心情的输出口，千万不要因焦虑、失眠而过度依赖电子产品。平时可以制定产品的使用计划，提高自律意识，晚上睡前是万万不能沉迷手机的。

寻求帮助，克服厌学情绪。我遇到过有小学一二年级有的孩子因为在家过于舒适，上了一周课就闹情绪不愿上学的。假期将近结束，很多同学都会产生“不想开学”这种厌学情况。倘若我们无法克制这种对于学校生活的恐惧，我们应该及时寻求帮助，和家长、老师、同学及时进行沟通，通过他们的建议解决问题、渡过难关，元气满满地迎接新的学期。