其次,怎么控制孩子不玩手机,如果孩子过度地玩这些电子产品,我们可以适当地转移他的注意力,让他接受更好的游戏,更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游,主动带他去玩一些户外游戏,都能逐渐分散自己的注意力,转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子,这些方法只能刺激孩子的行为,让他们长时间沉迷其中。

由于一些经历和感受,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。

而这些孩子往往会出现一些以前没有过的行为:吃手指、啃咬指甲、把头发、容易发脾气、胆小退缩、不愿参加集体生活等,甚至强烈抵抗入园,那实际是孩子以其他方式来表达自己的分离焦虑情绪罢了。
回家后进行必要的学习,做家务,运动,阅读,文艺活动,和家长多聊天。合理使用电子产品和网络,防沉迷,这个和国家双减是一致的,我也说过很多次了。
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