“焦虑的妈妈”从焦虑到平和是和自己的学习分不开的,学习可以更加了解自己。下面是孩子妈妈上周在学习《非暴力沟通》课程后的作业,分析了生活中的一件小事带来的情绪变化,以及如何控制。征得版权人的同意,原作发出来分享。

说起现在的家长,其实很多家长面对孩子时,都是有着一副刀子一样尖锐的嘴,却有着豆腐一样柔软的心。就算孩子的表现已经足够优秀,但是这些家长在面对孩子的时候,打压孩子也会比较多。孩子被家长打压的比较多,也会失去的自信心,这便是家长就算再努力,也很难把孩子管教好的原因。

对孩子的过度关注、想让孩子上“更好”的好学校的愿望、孩子没有按照我们的意愿去努力,等等,都可能使家长焦虑,这些焦虑,让家长容易去过份干涉、干预孩子的安排、学习,从而影响孩子的学习、发展,甚至损害孩子的身心健康,亲子关系也随之恶化。
孩子沉迷电子产品令很多家长都大感头疼。尤其是对于孩子正处于青春期的父母来说,说多了不行,说少了又不管用,讲道理又嫌烦……
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