在开学到来之际,家长和孩子要提前把学习用品和生活用品准备好。如:书包、笔、练习本、笔袋、笔记本等,为孩子创造良好的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。

和谐的家庭气氛是孩子能够安心学习、健康成长的重要。家长要注意与孩子的沟通方式,给孩子敞开心扉的机会,跟孩子一起读书、运动,为孩子营造温馨和谐的家庭氛围。出现亲子冲突时,家长要管理好自己的情绪,冷静分析问题的原因,改进亲子相处模式,多使用合作、协商的语言,做孩子的好朋友。

现在的孩子在学习方面也可以借助手机等电子设备,但是因为他们自制能力比较差,不能良好控制自己的行为,所以总是容易沉迷于手机和网络中,因此家长应限制学生使用电子产品的时间。
厌学,在临床心理师或精神科的评估中。厌学是个非常重要的识别孩子焦虑情绪的指标,尽管并不是所有的厌学都一定是由焦虑的,但在厌学的孩子中,大多数都有严重的焦虑情绪,学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的重要的应激源,厌学的孩子可能会表达出对上学的拒。或者尽管他们仍在坚持上学。但是在上学的时间里出显著的情绪痛苦,而在放假的时间里就感觉好很多,在快要开学时又出非常难受的状态。有些家长简单地将其解释为“孩子不爱学习”。而忽略了焦虑情绪对于学业的影响,其实很少有孩子从一开始就完全不在乎自己的学业,很多孩子是因为在学业上太挫败、焦虑。
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