面对孩子们沉迷于手机的现象，许多家长头疼。山东戒网瘾学校表示，家长应该以身作则，从自己做起。父母在家过度使用手机也会减少他们对孩子的关注，减少他们和孩子在一起的时间，并导致父母和孩子之间的疏远。父母也需要“远离”他们的手机，只有在工作、紧急情况或需要娱乐的时候才接电话。这也有助于儿童养成正确使用手机的良好习惯。

少年特训营学校,封闭式私立学校

小学生更好地使用非智能手机，只打电话和短信。高中毕业后，智能手机还可以采取一系列措施。手机上使用的软件包没有流量，只有WiFi等。学习时间传达了儿童学习娱乐时间的正确时间概念。

因此，父母应该禁止他们的孩子在非周末晚上使用电子产品，并规定使用电子产品的时间。不要太放纵或要求太高，让孩子们打电话时有很好的比例感。删除手机中儿童迷恋的内容，指向娱乐内容，如一些视频游戏软件或儿童沉迷的游戏，并规定不能私下安装。

父母应该陪孩子参加户外运动和创造性活动。孩子们对手机上瘾。带孩子去户外玩耍、爬山和徒步旅行是一个不错的选择。或者你可以让你的孩子在业余时间去图书馆，让他们在书的海洋中漫步，这不仅可以获得知识，还可以培养良好的习惯。山东戒网瘾学校表示，只要家长做这些事情，孩子沉迷手机的现象就会得到改善。