四川价格少的戒网瘾特训学校报名地址_我家小孩不听话

合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。

一些家长想把孩子送到少林寺武术学校学习，一方面是为了锻炼孩子让孩子有个好的身体，养成个好的习惯，另一方面让孩子能学到正宗的少林武术培养武术的兴趣，以后走武术这个行业发展。

这种情况下，爸妈不要训斥打骂，可以说：“妈妈知道我们家宝贝不想上学，妈妈小时候也曾经不想上学。但每一个人都要上学，就像妈妈一定要上班一样，这是每个人的责任呀。”让孩子知道上学是一种责任。

父母每天的精神都是紧绷的，每天下班回家教育孩子，辅导孩子功课，孩子有点不如他们的期望，他们就紧张焦虑，生怕孩子以后跟不上竞争。