四川确定有孩子网瘾戒除学校教育理念_家里女儿抑郁寡欢

今年暑假，对很多家长来说都有些忐忑，而这份忐忑又跟往年有很大不同。对很多双职工家庭来说，暑期如何照顾孩子的确是一个大问题。一方面，由于疫情影响，很多孩子今年暑假都放弃了前往外地旅游或者到爷爷奶奶（外公外婆）家过暑假的计划；另一方面，因为“双减”政策原因，很多正在上小学或初中的孩子都不能在暑假参加补课，这时如果将两个孩子都丢给家中老人，怕是照顾不过来，即便勉强应付，孩子暑期长时间在家沉迷电子产品该怎么办？这确实让家长们犯了愁。“双减”之下，很多培训班都不再提供学科类补课，那如何让自己的孩子在暑期既不荒废时间，又能得到提升，这是很多家长都在考虑的问题。

在这样的高压下，越来越多的学生对学习产生了焦虑甚至厌学，这样的高压学习，不仅没有达到家长的预期效果，反而将孩子们弄得疲惫不堪。那么双减政策的实行对于学生和家长有什么影响呢。

许多家长都知道，入园阶段，宝宝面临的最大挑战是心理上的。他们需要适应父母不在身边的生活，加入陌生的集体。那么，宝爸宝妈们可以做些什么，来缓解孩子的分离焦虑，减轻TA的紧张感和排斥感呢？

健全家校共育机制，学校要引导家长除必要的课业学习外不再额外布置其他书面家庭作业，切实避免“校内减负、校外增负”现象发生。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，每天自主开展不少于1小时的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时。加强中小学生手机管理，引导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂，督促家长有效控制学生在家使用电子产品时长，保护视力健康，防止网络沉迷。