山西去哪找叛逆学校口碑推荐_我家小孩脾气暴躁

六、利用科技手段管理孩子电子产品。现在很多平台都推出青少年模式，防止孩子沉迷。家长们要给孩子电子产品设置好模式。

父母和孩子一天里相处的时间其实并不多，白天家长上班，孩子去幼儿园，只有到了晚上才能一起度过温馨的亲子时光。布置亲子任务可不是老师在给家长“找事儿”，而是想为父母和孩子提供更多的互动机会。家长们放下手机，参与进孩子的成长中来，这项活动才算有了真正的意义。

何怡发医生表示，接近一半沉迷于游戏的孩子同时有其他精神或心理行为方面的问题，可能这些精神心理问题会加重孩子沉迷于游戏、使用电子产品。“我们经常遇到一些孩子有注意力缺陷，俗话叫‘多动症’，这些孩子由于在学习上或者人际交往上有一些困扰，就愿意沉迷于游戏或者电子产品。如果孩子是这种情况，要及时让专业人员帮助，把他的这些问题纠正了，孩子对游戏的沉迷也会减轻”。

制定电子产品使用规则，明确孩子使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，防止孩子沉迷网络。及时向老师反馈孩子在家的学习情况。