孩子每天沉迷手机、网络游戏等电子产品,不爱学习,导致学习成绩下降,严重的学习疲劳,对学习的抵制和游戏成瘾;
当下中国教育的问题,不是老百姓没有学校上,而是没有好学校上。或者说,一部分家长以为自己孩子的学校不是最好的,优质教育不够均衡,教育公平有待提高。我们的孩子不错,但是人家的孩子更优秀,高考时“一分干掉几千人”,谁也不希望被干掉的是自己的孩子。这就是中国家长焦虑的主要原因。
长期沉迷电子产品,睡眠时间不足,不仅会加深黑眼圈让爱美人士困扰,更容易诱发干眼,降低生活质量。据英国南安普顿最近一项发表于BMJOpen杂志的研究显示,患干眼的人群生活质量远低于未患人群,患者的工作效率明显下降,日常生活也会产生诸多不便,甚至容易出现焦虑和抑郁等情绪,影响心理健康。专家建议干眼患者应尽快到专业眼科医院进行针对性的治疗,以降低干眼对生活、工作和心理健康的影响,提高自己的生活质量。
如果宝宝已经对电子产品产生了依赖,父母需要尝试这几个方法:①限定时间,根据孩子的年龄段控制时长,比如一天看两集动画片或者玩30分钟游戏。②在相对固定的场景提供电子产品,比如旅途驾车时。③多使用需要交互的内容,需要创造性和操作感的内容。比如画画软件、声音乐器游戏等。④加入亲子互动,把电子产品变成大人和孩子互动中的玩具。适时引导,及时吸引孩子注意力,通过父母带领孩子一起玩游戏、玩音乐、玩体育,增加互动等形式,或者与小伙伴约好出去活动。只有当孩子觉得与人相处比电子设备更有趣时,就会不再沉迷电子产品了。
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