父母和孩子讨论他们的经历,会让孩子对这段经历的来龙去脉有更深刻的理解,更能体会自己和他人折感觉,有助于改善他们压抑情绪的行为。反之,过渡保护或者不顾孩子感受,强行将他推入焦虑情境中,不提供任何支持,只会使孩子更孤立无援。

早上走的时候还好好的,为什么现在就成这样了呢?对于这件事情,孩子家人的内心十分悲痛,但是对于整个事情,还是很奇怪的,学校在发现自己的孩子没有去学校上学的时候,为什么不第一时间联系家长呢?而是等到失联0个小时之后,才联系家长。

首先,觉察情绪来源,孩子易怒,往往是因为焦虑、紧张和担心等情绪,和孩子一起,做冥想,体察这种感觉或者把情绪的感觉,随意画到纸上。这是认识情绪,让情绪觉醒。
学校根据疫情管控情况,及时调整教育教学计划,全力以赴线上教育教学质量,希望家长监督孩子居家学习情况,根据学校发布的作息时间表,提前做好课前准备,上课时要着学生服。提前候课,认真听课,听课状态与线下上课的要求一致。孩子除必要的听课、上传作业等线上学习以外,尽量远离电子设备。
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