上海哪家正规少年所怎么选_家里女儿沉迷游戏

“肯定焦虑啊。小学也焦虑，初中也焦虑，但是焦虑其实是没有用的，焦虑最好的办法就是化焦虑为动力。”蔡朝阳把自己面对焦虑的办法总结为六个字，管住嘴，迈开腿，“就是你焦虑了，管住你的嘴，不要在孩子耳边念叨；迈开腿，到外面散步去，不要在孩子身边待着。把（学习）这个事情交给孩子自己，你就去做一些你可以做的事，力所能及、能够帮到孩子的事。”

3．召开各年级家长会。家长到孩子的班级听取班主任以及科任教师汇报班级的情况，孩子在学校的学习、生活、思想、心理等各方面情况。家长与老师面对面沟通，商讨孩子的教育。

科学安排课余时间。学校要引导家长合理安排学生课余生活，除必要的课业学习外不再额外布置其他家庭书面作业，避免校内减负、校外增负。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，开展体育锻炼、社会实践、阅读和文艺等活动，督促学生按时就寝，养成良好的学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，保护视力健康，防止网络沉迷。寄宿制学校要结合实际，建立学生关爱机制和教师兼任课后服务辅导员制度。

最后对国内一些打算让孩子从小出国读书的家长一点小建议，最好自己先做好判断，并不是所有的孩子都适合国外的这种学习环境，如果孩子性格内向，不善言辞且敏感，最好不要送出去，因为她会感到非常孤立无援，在性格上更自闭，或者因此排斥外界；如果孩子是那种社交能力强，外向开朗，积极主动的这种类型，会在国外学校如鱼得水。