科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,应按时就寝,小学生、初中生每天睡眠时间充足,分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。

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随着“海淀妈妈”(出身名校,为孩子制定的目标是清北交复)、“顺义妈妈”(出身名校,为孩子制定的目标是美国藤校)的出现,不少父母患上了教育焦虑综合症。在盲目攀比中的父母越来越焦虑,越焦虑就会觉得孩子有越多的缺点,越容易发脾气。
今年第二学期,依旧是上学五个月,孩子请了八次病假,咳嗽、感冒、发烧、拉肚子,每次病假最少三天起……两周一次的周六亲子活动,赶到五一、端午一周一次亲子活动。外加一次周六半天彩排,接着周日半天建党100周年活动。再加一次周六早上七点半送园,十点半接园的体智能测试。一个月四个周,三个周的周六在活动的路上。
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