石嘴山青少年中学生叛逆期怎么办呢

如果你家里有青春期的孩子，而你遇到下面的任何一种情况，那么，今天这堂课，就是为你准备的。

每天，默默地去上学，默默地回家，没有语言，甚至眼神的交流，完全蜷缩进自己的个人空间。

无论你问什么，都没有一点反应，你完全不了解他的内心想法。

你还没开口，他先跳起来，摆明了要跟你对抗到底。

这些青春叛逆期的典型表现，不知困扰了多少父母和家庭。

虽然，现在的父母，都或多或少听说了青春叛逆期这个词，但是，真正发生到自己孩子身上，应该如何对应，还真是一个让人头疼的事情。今天，我们来学习几个小妙招，助你找回父母与孩子之间昔日的温情。

今天的课程主要包含两部分内容：

第一部分：我们先认识一下父母与青春期孩子的矛盾点。

第二部分：我们会从五个维度来学习：如何与青春叛逆期的孩子相处，通过几个实用的小方法，让亲子关系回暖。

学完这节课，你会发现，事情没有你想象的那么糟糕，你不但可以找回昔日的亲情，还可以拥有一个一生的朋友。

首先，我们看第一部分，找到矛盾点。

一、青春叛逆期的孩子与父母的矛盾点在哪里

现在，让我们看一下，青春叛逆期的孩子和父母的矛盾点在哪里？首先，是，你不了解，孩子已经成长，他们现在的需求已经改变，而你还停留在原地。

青春期的孩子，一般有两大诉求：一是自我，二是尊重。

第一点：自我。青春期的孩子，自我意识强，希望事事自己做主，而不是听父母的话。

你如果不了解孩子的自我需求，还是停留在孩子小，事事需要替他操心、替他做决定的家长主导阶段，那么，你和孩子的矛盾冲突是不可避免的。

第二点：尊重。青春期的孩子，自尊心极强，很好，面子，也很脆弱，特别需要尊重。

许多家长把孩子当成自身的附属部分，很多时候会发挥自谦的模式，毫不在意地说出有损孩子颜面的言论。殊不知，家长的这类言论，已经严重损害了孩子的自尊。孩子对你的不满，是在所难免的。

所以说，要解决与青春期孩子相处的问题，就要针对他们对自我和尊重的需求做出回应。而且，可以肯定地说，矛盾解决的关键点，不在孩子，而在家长。

了解了青春期孩子与父母的矛盾点所在，我们接下来就要对症下药，从五个维度来重塑亲子关系。

二、重塑亲子关系

1、调整心态

首先，重塑亲子关系，父母要从调整心态做起。

对于青春期的孩子，父母很容易延续孩子小时候任何事都以父母为主导的思维方式，而这种忽视孩子自我和尊重需求的做法，正是导致与孩子之间矛盾升级的原因所在。所以，要重塑亲子关系，就必须从心态调整做起，那就是：牢记：孩子是一个独立，并且于你而言终将远离的个体。

你需要从监护的角色，渐渐过渡到守望，当然，这个过程是循序渐进的，不要走极端，一下子就不管不顾了，因为，孩子的心智还远远没有成熟，需要你保驾。正：苗：启德。

比如，孩子低年级的时候，如果你的心思是10，那么，现在你可以试着减少到5，并且酌情增减。你可以把孩子设想成公司里的一个后辈，你可以守望着他，在他需要帮助的时候，伸出援手，其他的时候，你需要让他自己去探索。

简而言之，只要不是涉及威胁生命、有损法律和道德的行为，你都要管住自己的嘴，静静守候。你要相信，自己多年来对孩子的教育，是会化为有益的养分，支持孩子独立思考与成长。

听到、看到、闭上嘴

接下来，我们看看如何与孩子进行有效沟通。

2、有效沟通

所谓有效的沟通，就是：父母面对孩子，要有同理心和认同感，你要让他明白，你理解，他已经不是小小孩，不再需要家长事事操心；而对于学业给他带来的压力，你也感同身受，你相信他有能力处理这些挑战，通过你对他处境的理解，和他行为方式的认同，孩子不仅会感受到你的爱和支持，更会获得前进的勇气。

由于青春期孩子普遍不喜欢与家长交流，你可以试着用上述的心情，给孩子写一封信，准备好干净、漂亮的信纸、信封，这样，在接到你的信件的同时，就让孩子感受到你的真诚和重视！落笔的时候，有几个需要你注意的事项：1、信件内容不宜过长，两张信纸之内最佳，长篇累牍，会让孩子联想到父母的唠叨，拿到信的那一刻，就产生抵触心理；2、只谈理解和认同，不要谈具体的行为，否则，很容易变成一篇讨伐的信件，适得其反，违背你的初衷。

设身处地地考虑孩子的感受，牢记同理心和认同感，你就能够有效地与孩子沟通。亲子之间，能有什么矛盾是不能通过沟通解决的呢？

3、欣赏清单

面对孩子的叛逆，一段时间内，你的眼里、心里，可能都是充斥着对孩子的不理解和恼怒，认为他不可救药。你可以就孩子的行为列出两份清单，分别写十个你欣赏的，和十个你憎恶的地方。

对于你欣赏的清单，你要放在手边，在你觉得对孩子丧失信心的时候，随时拿出来翻阅，时时提醒自己孩子的优点；对于你所不欣赏的，你要具体分析，除却，那些危害健康、生命、违反道德、法律的，你完全可以全部忽略！其实，我相信，大部分时候，你会发现，真的就是一些细节、无伤大雅的问题，在困扰你和孩子的关系，分析过这份清单以后，你要把它收藏起来，在你的记忆里冷冻起来，不让它再困扰你，等多年以后，你再拿出来，很可能就是一笑了之了。

下面我们再来讲一下如何规范孩子的行为。

4、行为规范

前面讲述了，青春期的孩子，有两大诉求：一是自我，二是尊重。尊重孩子的自我，并不是说，我们要纵容孩子自我膨胀，为所欲为。要让孩子理解，他不是需要特殊对待的，人，人人都有相同的诉求，他需要在一定的行为规范下，实现自己的自由。

你可以与孩子约法三章：心存感激，尊重他人，自我约束。

心存感激：对于他人的付出与劳动，他需要感知，并懂得感恩。比如，家人提供安全的居所，准备可口的餐食，随时准备为他保驾。正苗、启德：这些都不是理所应当的，而是需要他感知到，并心存感激的。

心存感激

尊重他人：尊重他人的人格，设身处地地为他人着想。例如，出门回家，要打招呼，不想回答问题，可以直接说；不想说，但是，不可以漠视，那是对别人的不尊重。要参与家庭、劳动等。总之，要让他明白，尊重是双向的，不可能单方索取。

尊重他人

自我约束

通过这样的行为规范，相信你的孩子会成长为一个知恩、懂礼、有节制力的人。

最后，我们再来看看，如何通过找寻、交集，加强与孩子的交流。

5、找寻交集

很多时候，有青春期孩子的家庭，都好像住进了一个陌生人，坐在一起，或者无话可说，或者一开口就冷场。为了改变这种状况，千万不能以你的意志为主导，张口闭口谈成绩，更不能孩子说东，你说西，而是要尽力找寻与孩子的交集，以达到沟通、交流的目的。

忘记孩子的吃、喝、拉、撒、睡，忘记孩子的成绩，从孩子的话语、行动中，找到可与之交流的共同话题，在共同的爱好中，提升亲子关系。

【本期小结】

这就是今天的全部内容。你学到了吗？

我们来回顾总结一下本课的内容。

我们首先分析了父母与青春期孩子的矛盾点所在，那就是：孩子的自我和尊重的诉求，在父母这里得不到回答，继而引发冲突。

然后，为了解决矛盾点，我们从5个维度给出了重塑亲子关系的解决方法：第一，调整心态，了解父母、孩子都是独立的个体，需要互相尊重，父母不能居高临下，试图掌控和指挥孩子；第二，有效沟通，父母面对孩子，要有同理心和认同感，可以通过书信的方式，传达你的理解与认同；第三，欣赏清单，针对孩子行为举止，列出厌恶和欣赏清单，冷冻厌恶清单的同时，时时温顾欣赏清单，加强自己对孩子能够独立成长的信心，同时，也潜移默化地将这份欣赏传达到孩子内心里面；第四，行为规范，要求孩子做到心存感激，尊重他人，自我约束，让他成长为一个知恩懂礼、有节制力的人；最后，我们讲述了找寻交集，从孩子的话语、行动中，找到可与之交流的共同话题，在共同的爱好中，提升亲子关系。

通过今天的学习，你会发现，与青春期的孩子相处，没有那么难，相信，通过你的实际应用，很快你就会发现，家里又充满了欢声笑语，孩子还是那个温暖可人的孩子，更是一个一生的朋友！从今天就做起来吧！孩子的叛逆，在很大程度上和父母有关系，如何做好叛逆期孩子的教育？首先，要了解叛逆孩子的特点，从源头上解决问题。

以上就是石嘴山问题少年特训学校小编分享的“石嘴山青少年中学生叛逆期怎么办呢”的所有内容，希望你喜欢。