一、非健康触网给青少年带来的犯罪隐患p>

根据2009年，网络以惊人的速度快速发展CNNIC第24次调查数据显示，中国有青少年网民1.67占网民总数的亿人55.9其中未成年网民占%55.6%。网吧上网的青少年比例为57.5其中%，48.4%的中学生在网吧上网。在青少年网民中，有9.72%的人有网瘾，也就是1600多万青少年有网瘾。大约87%的网瘾青少年是对网络游戏成瘾。农村青少年网民在网吧上网比例达65.4%，农村未成年网民在网吧上网比例高达61.6%。这一系列的数据，既包含了互联网普及程度提高的喜悦，也有对青少年不能健康上网所带来犯罪情况的担忧。青少年的不健康上网数量的庞大，不仅这些问题在读上面数据时会跃然心头，甚至上面的数据会让我们触目惊心。特别是网络游戏成瘾给孩子带来的伤害所急需的解决措施已是刻不容缓。

去年11月22日，中国青少年网络协会在京发布我国首个有关青少年网瘾问题的调查报告《中国青少年网瘾数据报告（2005）》，调查显示，全国青少年网瘾比例13.2%.本次调查通过实地问卷调查和网络问卷调查方式在全国26个省会城市和4个直辖市开展，同时在中青网、人民网和搜狐网进行网络调查，共收回有效问卷22500余份。

调查发现，男性网瘾比例高于女性网瘾比例，未成年人网瘾比例较高，初中生和职高学生网瘾现象最为令人担忧，其中初中生、失业或无固定职业者、职高学生中网瘾的比例均达到20%以上；而政府/事业单位工作人员、高中生中的网瘾比例相对较低。年龄越大，上网成瘾的比例越低。13岁至17岁的青少年网民中网瘾比例最高，而30岁至35岁的网民中网瘾比例最低，网瘾群体偏重于玩网络游戏。

该报告还对网瘾评判标准进行了界定。参与此次调查的华中师大特聘教授、“戒网瘾专家”陶宏开表示，不能以上网的时间长短等作为评判标准，而应该以上网给青少年的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响作为标准。报告还列举了3个网瘾特征：总是想着去上网；每当互联网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到不安、情绪低落或无所适从；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。

在日新月异的科技发展面前，面对新的科技产品，我们作为家长能做的事情是学习，了解，然后再正确的引导孩子使用电子产品与网络，而不是一味的担心、害怕和禁止。

也就是说，孩子在学习与网络娱乐方面都有个明确的规则与边界，互相不耽误，让孩子身心健康的成长，相信这是每个家长的一个初心，对吧？

目前中国所有的心理辅导机构与90%以上亲子教育机构采用这种方法，家家长你能否做到控制焦虑的情绪，天天哄着孩子，慢慢等孩子玩到不想玩了，放任孩子沉迷网络，慢慢等孩子自己醒呢？

采用心理学这套方法的优点是：不会担心干预孩子网络时孩子哭闹；

亲子关系与整个家庭的气氛看似相安无事。

第二种、送孩子去叛逆网瘾学校。

部分家长自己试过很多方法，经不起孩子长期的吵闹，只能把孩子送去叛逆网瘾学校，费用基本上是3-20万。

采用送孩子去网瘾学校方法的优点是：家长对孩子眼不见，心不烦；

缺点是费用高，不可控因素太多，可能造成孩子一辈子的心理阴影，基本上孩子从网瘾学校回来再次沉迷网瘾的机率超过90%。

帮孩子建立网络界限的优点是：当孩子有规则意识后，孩子一定能重返学校，一定能提升学习成绩，亲子关系一定会更好。

缺点是：在建立界限过程中，孩子会有各种各样的威胁，特别是威胁要自伤自残，甚至是自杀时，家长就不敢去做了。

第三步、分析导致孩子沉迷网络的原因。

第一个原因、孩子在游戏中体验回应性和控制感；

第二个原因、孩子在游戏中得到成就感与归属感，获得心理上的安慰剂；

第三个原因、同学间攀比游戏升级的成就感；

第四个原因、师生关系差，孩子讨厌老师，不想上这个老师的课；

第五个原因、孩子注意力不集中，静不下心学习；

第六个原因、孩子成绩差，学习动力不足，自信心受打击；

第七个原因、家长总唠叨、焦虑、质疑孩子，亲子关系差；

第八个原因、孩子的成长居家环境。

第四步、如何解决孩子沉迷网络的各种原因：

1、针对孩子的控制感，归属感，成就感，家长您一定要系统的学习，心理建设与中华传统家庭教育的课程，这两个课程有系统的去讲到孩子如何在班级里面的获得归属感，在日常生活中的责任心，控制感与成就感。这两个课程，家长一定要反复学习。

这两个课程把西方心理学教育理念，与中华传统教育理念讲得比较通透了，特别是想要心理学证书的家长，只要你把心理建设的课程学习了，就基本能考证了。

2、针对师生关系差的，可以按家长老师孩子三角关系的系列课程来执行。

3、针对孩子的学习问题，按乾坤状元学习法去帮助孩子提升各科的学习技巧，孩子没有学习目标，没有学习步骤，按逆推思维去帮孩子分解学习目标，制定每月每周每日的学习任务，孩子考试紧张，按乾坤状元考试法进行引导孩子。

4、家长焦虑唠叨孩子，按提升认知思维三毒三关的课程来提升自己的认知思维，家长的沟通技巧问题，按NLP亲子沟通，乾坤状元亲子沟通，GROW沟通的三大系列课程进行，家长的夫妻关系问题，可以按幸福夫妻，教子有方的课程来改善

5、孩子注意力不集中，与居家环境的问题：按一对一的居家环境与衣住行来改善睡眠，情绪，专注力。

是不是都有对应的指导了，真的没有这么难。

第五步、在执行过程中会遇到哪些问题？如何收紧界限？

针对孩子不上学的情况，我们在前面的课程拆解过了，孩子不上学带来的危害后果在哪里。

其实面对孩子的各种威胁，我们建立过边界的家长们都清楚，孩子最多也就是闹腾一到五六天的时间，对吧？

家长找一个人帮助或者就说自己努力做好预防措施了，完全可以去做到干预孩子沉迷网络的，而在干预的过程当中，孩子发生意外的可能性比坐飞机失事的可能性还要低。

可能有家长说，孩子的生命没有重来一次，是吧，但家长你知道吗，沉迷网络的孩子，发生意外的机率比发生车祸的机率还要大。

所以家长你选择飞机可能失事的机率三百万分之一，还是选择车祸的死亡率是十万分之6.2呢？

如果家长情绪控制不了，自己很害怕很焦虑，然后讲的话又很武断的，没有静下心来去跟孩子进行预警，那孩子的反抗心理一定会非常的严重。

所以重点就是面对威胁的时候，我们怎样去做好演练,做好预防措施这部分我们反复的再三强调，只要家长你做好了预防措施，那基本上你就一定能帮你孩子建立边界与规则意识了。

而部分家长总是担心建立界限孩子一直闹腾下去怎么办？

售后群这么多家长都很清楚，当孩子闹了还是得不到的时候，他就知道规则是需要遵守的，孩子的思维就会慢慢地回归正常，最多就是几天时间。

但为什么还是有个别的家长因为害怕恐惧迈不出这一步，而这种害怕与恐惧，我们在讲认知疗法课程里面讲得很清楚，是家长自己放大了焦虑与恐惧。

其实家长面对孩子沉迷网络的问题，就是有点像现在中国与美国面对疫情的方式。

到今天为止，在只有3亿多人的美国讲民主，讲自由，所以美国疫情感染人数是超过5000万，死亡人数超过81万，死亡率超过1.6%。

而在14亿人的中国，严格的防控措施，讲规则，所以疫情感染人数是不到13万，死亡人数不超过5700人。

所以部分的家长明知道放任孩子沉迷网络不对，但又克服不了自己的恐惧心理，也说服不了家人的支持，只能按所谓的无条件接纳方式做下去，慢慢等待。学美国的方式，结果会如何呢？

第三个，针对建立起来网络界限的孩子，如何收紧界限呢？

这部分不是简单的从界限上来收紧了，更多的是从提升孩子学习动力，学习兴趣，学习责任心这部分来做到。

对于界限的部分，可能是每周减5-20分钟，慢慢递减下来，对于不同年龄阶段，不同的家庭情况不同。

我们的建议是周一到周五是10-30分钟的使用时间能接受的，周末是1-4小时内还可以，主要是看家长怎样慢慢减下来，后续重点是提升孩子学习方面的努力了。