本学期进入尾声，期末考试即将到来，家长和孩子都进入了紧张期。

常言道“关心则乱”，家长关心方式不得当，反而引发孩子的反感。

有位博主的女儿正读高三，在重点学校寄宿，这段时间以来，脾气越来越怪，总是请假回家，并会给她发很多信息，诉说自己很累。

妈妈尝试安慰女儿，可孩子的压力丝毫没有得到缓解。

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

这位妈妈是怎么安慰的呢？

当女儿说自己真的很累、很想发泄、很想很想放松时，她回复：“多休息多运动，累就睡一下觉。”

当女儿说自己压力比别人大多了，其实已经是超负荷时，她回复：“身体重要，尽力考，考不好没有关系。”

当女儿反复哀求想去玩时，她回复：“不上课了吗？等考试完再去吧。”

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

这位妈妈的回答似乎没错，可女孩却越来越崩溃。

正如一位网友的评价：

看得出来妈妈在努力安慰孩子，但不得其法，没有共情，完全没有get到孩子的点。

孩子倾力求助，期望妈妈能够理解，妈妈却不得要领，在自己思维的模式里兜圈。

这对母女的对话，看得着实令人着急！

相比“我明白”、“多运动多休息”、“不要给自己太大压力”、“考不好没关系”之类无力而笼统地敷衍，下面这样的回答显然要好得太多：

等着妈妈，我现在就去学校接你。我跟老师请假，咱们去看场电影，再吃顿大餐。

不懂共情、忽略感受，注定是亲子之间最糟糕的沟通方式。

孩子压力大时，家长除了采取一些具体行动外，有哪些窝心话要常常挂在嘴边？

02
常挂嘴边的三句话
和千万别说的三句话

在每次考试前，家长多对孩子说以下这几句话，孩子能发挥得更好。

第一句话：“努力了，你就是最棒的”

只要努力了，不管成功与否，你都是最棒的。

这句话请一定要多对孩子说说，告诉孩子努力的重要性。

第二句话：“考试虽然重要，但你进步的姿态更重要”

考试只是孩子的一个考验，是一个里程碑，过分苛求高分数，只会给孩子带来无形的压力。

因此在考前多对孩子说这句话，让孩子跟自己比，今天跟昨天比，使孩子自信心爆棚。

第三句话：“不管怎样，爸爸妈妈都相信你”

一句简单的我相信你，会让孩子感受到莫大的被肯定感、认同感。家长的认可与肯定，会让孩子更加自信，也会表现得越来越好。

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

成绩再好的孩子，也讨厌父母说这三句毒舌之语。

第一句话：复习得怎么样了？有信心吗？

毒性：★★★★★

这句考前叮咛可以说是“出镜率最高”，但同时也是最毒的“考前毒药”。

考前询问复习情况，往往会制造焦虑，最好的处理方式不是“询问复习情况”，而是“肯定孩子付出的努力”。

肯定孩子的付出，同时又不强调结果，既可以令孩子感到被认可，同时又不会感受到压力。

第二句话：不要紧张，能考进前XX名就可以。

毒性：★★★

孩子所有的紧张其实都源自于对“目标的未知”，不知道自己能不能实现目标。

如果想给孩子减压，仅仅“降低目标”是不够的，而是根本不要再提目标，“忽略目标认可过程”才是考前最好的减压方式。

考前最好是对孩子说“坚持了这半年真是不容易，能坚持下来的都是胜利”。然后聊聊这一年有什么时候是最难过想放弃的，后来又是怎么坚持下来的，也可以聊聊家长自己的心路历程。

第三句话：早干什么去了，现在知道着急了吧。

毒性：★★★★

有些孩子就喜欢临时抱佛脚，觉得抱那么两下，死马也能当活马医。

许多家长催孩子睡觉时，会说这样的话。

但是这种“错把抱怨当成叮嘱”的方式一定要克服。无论孩子平时表现如何，考前都要“以肯定代替否定”。

当遇到孩子临时熬夜时，家长无论多么愤怒都要忍住。

对孩子的批评可以放在平时或考后。在考前，“正面强调”是硬道理。

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

03
家长和孩子默契配合
期末考出好成绩

期末考前，家长和孩子配合得越好，孩子的成绩也就越好。

▼创造一个安静的学习环境

有些孩子喜欢一边玩一边学习，为了帮助他们改掉这个坏习惯，家长应该给孩子做出好榜样。

家长不妨拿起报纸和书本与孩子一起充充电，创造出一种热爱学习的家庭氛围。

▼不指责、不抱怨

就算老师期末留的作业确实过多，家长也不能当着孩子的面儿抱怨老师的不妥，而是应该强调做作业的正面意义，以免刺激孩子的厌学心理。

▼允许孩子根据实际情况“偷懒”

如果孩子确实偏科严重，而孩子强势科目的作业量却很大，家长可以尝试和老师沟通，减免孩子的作业量，让孩子抽出更多时间复习弱势科目的基础知识。

另外，各科练习卷子可能都挺多，孩子忙于练习，很可能没时间整理卷子和错题。为了帮助孩子节省时间，家长可以帮孩子把试卷分科整理，粘贴错题。

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

04
这样的家庭根本不愁亲子沟通

汪曾祺被誉为“抒情的人道主义者、中国最后一个纯粹的文人、中国最后一位士大夫”。

汪曾祺在教育孩子方面也有自己独到的见解，从生活中的小事儿中活出一种自在的小幸福。

汪曾祺在《多年父子成兄弟》一文中回忆说：父亲对自己的学业是关心的，但不强求。

小时候，汪曾祺的国文成绩一直是全班第一。经常得到老师的好评，父亲就拿出去给人看。

汪曾祺的数学学得不好，父亲也从来不责怪，只要能及格，就行了。

他小时候爱画画，父亲也从不指点他。

只不过父亲画画的时候，他就会在旁边看，其余的时候，汪曾祺便在一边乱翻画谱，瞎抹。

初中时候，汪曾祺爱唱戏，唱青衣。父亲就在家里拉胡琴，汪曾祺唱。

十七岁汪曾祺初恋，暑假在家写情书，父亲却在一旁出主意。

汪曾祺十几岁就学会了抽烟、喝酒。父亲喝酒就给他倒一杯，父亲抽烟，一次也给他抽一两根。

在男孩眼中，好父亲就像君子，他有威信，但不高高在上；他宽厚仁慈，但绝不无原则；认真的时候像个榜样，玩起来的时候像个伙伴......

说不上几句就吵架！期末家长如何跟青春期的孩子有效沟通？

陶行知说：

我们应该把儿童苦海创造成一个儿童乐园。

这个乐园不是由成人创造出来交给小孩子，也不是要小孩子自己单身匹马去创造，而是大人加入到小孩子的创造。

父亲不会对汪曾祺的事指责批评，他特别喜欢加入孩子的创造，典型的孩子王。

说到这里，我们发现，汪曾祺身上很多的性格特质，是来自他父亲，为人平淡随和，热爱花花草草，有旧时文人趣味。

这样的父子关系，说起来是令人羡慕的，不过却是很少见的。

身边的父子关系，和谐对抗的居多，有的甚至还可以说是很紧张。

在我们的印象中，最感人的父亲的形象，是朱自清的《背影》，是一个发胖的、渐渐老去的男人，步履蹒跚的翻过月台去买橘子的身影。

而朱自清却跟自己的父亲，因父子关系不和谐，断绝来往。

在我们的文化里，就像龙应台那段著名的话：“父母子女一场，都是在目送彼此的背影渐渐远去，而你知道，不必追。”

我们的亲情常常是一种“背影式情感”，父母送子女远行，父母失落，儿女挣脱。

但是汪曾祺的父子相处模式，给了我们新的正苗启德。

与其不断地告诫、控制，不如跟孩子打成一片。

彼时，还愁你说的话孩子听不进去吗？

孩子不想读书怎么劝？？？

先让孩子想想自己不学可以做什么？帮助孩子认识到学习的重要性，列出学习可能给他带来的好处，不学习有哪些危害。其次，尽力去体会学习的快乐，在学习的过程中多与老师、同学交流讨论，培养学习的兴趣。当然还有就是一个高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感：

高效听课方法：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

高效记忆方法：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

总结提升方法：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。

二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。

三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。

四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。其实孩子不想读书最大的一个原因就是书里的东西孩子不感兴趣。家长只要耐心找答案就是可以找到的，先让孩子看些对孩子来说有趣的书，相信你已经劝过他了，不过还是不起作用是吧！那你不用劝了。多带他到外面去走走看看，见见社会上不读书遇到的麻烦，不读书就不知道的一些东西，例如：带他到工地上去，看看那些搬砖的，挑泥浆的，你，农村种地的辛苦等等！要让他真正用心去体会，比什么劝都强！各有志..不是每个人都愿意去读书..他会有他自己的想法和想去实现的梦想..如果他有一些积极向上的想法.那为何不去支持他呢..个人认为说太多事没用的趁现在是寒假就给他点路费让他体验一下社会生活，记住不能最多多给一个月的生活费其他叫他自己先养活自己不然达不到教育的目的家长跟孩子多交流交流。了解孩子为什么不想上学。像这个年纪。正是青春期。有着逆反心理。家长要像朋友一样儿。好好谈谈。别发火。当然也不能松口答应不上。可以多带孩子出去玩玩。在玩的过程中，有意无意的说些知识的重要性。

怎样劝说不想读书的孩子

多看看《变形记》，你一定会从中找到办法的，现在的孩子，关键是要理解他，了解他的想法，多跟TA沟通，不要为了赚钱而忽略TA的存在。再说，孩子的未来是很广阔的，不一定读书差就没前途，还有很多路可以走的，俗话说，上帝为你关了一扇门，同时也为你打开一扇窗。

看看TA适合哪一行，重点培养，兴趣才是成功的基石。不知是多大的孩子，如果是上小学的孩子，主要是培养孩子对读书产生兴趣，吸引孩子乐意读书。如果是大一些的孩子，主要应该通过讲道理来说服孩子愿意读书。同时，也要了解孩子不想读书的内心想法，找出原因，有针对性的进行说服劝导。让他在学中玩玩中学不要打他告诉其学习的重要性这个得培养孩子的兴趣吧，多跟孩子互动学习