（一）帮助孩子找到自己感兴趣的事情

想要孩子远离游戏成瘾的漩涡，我们就一定要帮助孩子找到让其更为感兴趣的事情。作为父母，我们要清楚这一点：孩子对任何东西成瘾，都是源于孩子对其他事物毫无兴趣而导致的。对此，在孩子还未真正游戏上瘾前，我们就应该帮助孩子找到自己感兴趣的事情。

比如：多带孩子去户外骑车、打球、爬山、跑步等等。让孩子在对游戏并没有什么特殊情感以前，就把对将来有可能游戏成瘾的后果扼杀在摇篮里，从而帮助孩子找到自己更热爱的兴趣。

（二）培养孩子的自制力

限定时间，必须和孩子讨论之后再定下时间，比如周末允许玩2个小时，这段时间就跟阅读时间是对等的，家长不要打扰。同时，家长要正确认识游戏，意识到玩游戏并不全是坏处，不要在孩子面前表现自己的抵触，可能的话，家长可以和孩子一起玩，既能把控游戏时间和质量，又能增进感情、放松心情。

（三）多进行户外的活动

多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。

（四）学习编程

不是说学习了游戏编程之后就不会沉迷游戏，而是沉迷游戏的概率会降低。一般来讲，一个人一旦学会了游戏编程，然后去玩一款新游戏的时候，脑子是这样想的：这个游戏写得不错，我能不能写出一个类似的？比方说我在玩吃鸡游戏的时候，脑子里就经常想着游戏中的功能如何实现，玩了几局就不玩了，因为我们知道，游戏只不过是一堆数据而已。而且，一旦小孩子学会了游戏编程，会非常痴迷游戏编程，然后就不会有多少时间玩游戏了。

（五）多抽出点时间陪孩子

其次“网址过滤”也是比较重要的一点，现在网络信息非常的复杂，各类信息都有，学生不能够分辨和自觉的选择这些信息，因此需要带有不良网址过滤功能，以此来帮助孩子营造一个安全绿色的上网环境；

二、适当限制。为防止孩子上网成瘾，应该对孩子上网时间做出一定的限制。在电脑内安装防火墙以屏蔽不良网站。父母应掌握一些电脑知识，跟孩子缩小差距，更便于及时发现问题。不懂或不大懂电脑的父母，可借助跟子女学电脑，一方面动态掌握孩子“网上冲浪”，另一方面让孩子当回“老师”，满足其成就感，为交流互动创造条件。但有一点要特别注意，就是一定要把电脑放在公共区域比如客厅，不要放在孩子卧室里。毕竟孩子自制力差是共同的弱点。

四、主动带孩子多参加户外活动。家长应该尽量抽出时间带孩子走出家门，走向自然，多参加一些户外的体育活动和社交活动。总之，网络作为一种全新媒体和信息获得途径，已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，同时网络又是一把双刃剑，宜疏不宜堵。家长应该了解孩子为什么要上网，培养他们的自控力和辨别力。只有进行有效疏导，才能防止孩子在暑假网络成瘾。