现在的低头族越来越多，其中就包括宝爸宝妈们，如何正确引导孩子使用电子产品是很多家长的难题。笔者就说说电子产品对孩子有哪些危害:

笔者只列出了其中最重要的三例，肯定不止这几例！那我们要如何去正确引导孩子呢？

这一次，小南就再来说说宝宝的视力问题吧。

孩子视力发育的规律：

小家伙们正常的视力发育规律是什么呢？爸妈对照一下看看。

1个月：能用眼追随移动的物体，还能看清眼前15—30厘米内的物体（比如爸妈）。

2个月：喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸，能区分颜色，还能在90度范围内眼球随着物体运动。当爸妈靠近时，宝宝会有眨眼等保护性反射。

3—4个月：能看清大约75cm远的物体，视力约为0.1。开始对色彩有偏爱，喜欢看明亮鲜艳的颜色，尤其是红色，是宝宝们的心头之爱。

5—6个月：“我眨我眨我眨眨眨”，宝宝能准确看到眼前的东西并抓起来玩。6个多月的宝宝视力可达0.1。

7—8个月：宝宝能辨别物体的远近和空间，喜欢寻找那些突然不见的玩具。还特别喜欢和爸妈玩“躲猫猫”的游戏。

9—10个月：宝宝的视线能随物体上下左右移动啦，还会寻找掉下的玩具，能看到小物体，能区别简单的几何图形。

11—12个月：有了一定的立体觉，12个月的宝宝视力有0.2了哦。

1—2岁：1岁后，宝宝喜欢看图书，在外界环境光线的不断刺激下，宝宝的视力逐渐在发展，到1岁半时就有0.4了，能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子，能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。

2—5岁：能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念，2—3岁时视力大概有0.5—0.6，快接近成人视力啦，但这个时候宝宝也很容易视力丧失，这个留着一会儿再说。到4—5岁时宝宝视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，这个时候就不容易丧失视力了。

6岁：开始进入成人的视觉啦。

9岁：立体视觉功能达到正常。

这些是影响宝宝视力的隐性杀手：

前面小南说了，宝宝的视力有个容易丧失的阶段，所以，爸妈一定要小心，别让这些影响宝宝视力：

一成不变的睡姿：睡姿也会影响视力？会啊，爸妈没想到吧？宝宝如果一直都是一个睡姿，比如一直朝妈妈看，眼睛就会斜视；如果一直朝着一侧睡，压着的那只眼睛发生视力障碍的概率就会高；如果趴着睡压着两只眼睛，两只的问题概率都会高，比如远视、弱视、散光、斜视，有的还会发展为近视。

所以，宝宝睡觉的位置最好经常换换，不要让他们长时间朝着一边睡。

噪音：爸妈知道噪音会让宝宝睡不好，影响视力也没想到吧？“噪音不是听力的事情吗，怎么和视力也有关系了？”噪音会让眼睛对光亮度的敏感性降低，还会让视力清晰度的稳定性下降，以及色觉、视野发生异常。

所以，家里不要用噪音大的家用电器，听歌看电视时声音也别太响。

床上挂着的玩具：玩具挂的位置基本是固定的，宝宝就会一直盯着看，特别是挂得离宝宝很近的玩具，远视眼的宝宝会使劲调节眼睛才能看得见，久了宝宝的眼睛就会向中间旋转，很可能会变成内斜视哦。

锐角的玩具：这个不难明白吧？宝宝自我保护能力差，锐角很容易让他们眼睛受伤尤其是眼外伤，自然会影响到视力。

不卫生的洗涮工具：你们家宝宝有没有专属的小脸盆小毛巾？有。那有没有定期清洗、消毒？洗宝宝眼睛的时候，是怎么洗的？小南就知道很多爸妈直接一块手帕或小方巾上，这其实并不是最科学的办法。

最好的办法，一定先洗干净手，再把医用无菌干棉球蘸湿（可以用凉白开、纯净水、生理盐水等）后挤干水分，再从内眼角向外眼角擦，记住每个眼睛都换新的棉球。

刺眼的强光：天气好的时候，抱宝宝去户外晒太阳时，一定不要让宝宝直视太阳哦，强光很容易刺激宝宝眼睛的，最好用纱巾或小手帕遮盖一下。

同理，晚上睡觉时也不要开大灯，如果要开灯，光线不要太强，最好用灯罩罩起来，或把灯放地上。

而且，电子产品的画面颜色过亮、晃动过速，会给宝宝的眼睛造成强烈的负担，严重的还会造成失明。

宝宝如何科学玩电子产品：

为什么小南说电子产品？

首先，有一个很严峻的现实就是，目前我国近视患者人数已达4.3亿，近视率逐年增加并且逐渐低龄化，这当中，电子产品——别走，说的就是你们！

但是，不让宝宝玩电子产品做不到呀，就算爸妈严格禁止，也会有疏忽的时候，而且越是禁止，宝宝就越想玩。

同时，现在很多教学设施用的都是电子产品，也没法一刀切地禁止。

那怎么玩呢？小南家是怎么做的，爸妈不妨参考一下：

规定时间并严格执行，比如周几可以玩、一周玩几次、每次不能超过半小时、超过时间怎么惩罚等等，全家人也保持统一战线，让宝宝求助爷爷奶奶外公外婆无望。

宝宝玩电子产品时，要给他创造一个合适的氛围：光线、距离、坐姿都要科学。之后还要多眺望远方等。

嗯，最重要的一条就来了：一定要每天抽出一定的时间高质量地陪伴宝宝，转移宝宝对电子产品的注意力。比如一起玩游戏、讲故事、画画，或者一起去户外运动。

宝宝最需要的，其实就是爸妈的陪伴，如果你不多陪伴他们，就等于给了电子产品可趁之机。

希望过年期间，爸爸妈妈能好好陪伴宝宝，一起享受美好的亲子时光！

一、家长要以身作则

二、看课外书，充实孩子的精神生活

三、抽出时间多陪陪孩子

带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力，开阔视野。对于有的孩子来说，玩游戏也是有着深厚的历史渊源的。比如爸妈特别忙，根本无暇顾及孩子，这时候孩子就会利用游戏来消磨时间，长此以往，就对游戏产生了依赖感。

如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

四、鼓励孩子多参加集体活动

增强孩子正常的人际交往能力和适应社会生活的能力。如果家附近有幼儿园或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多带自己孩子一起加入。

这能让孩子充分感受和其他同龄小伙伴玩耍的乐趣。孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供”电子保姆“所致。

五、提高自控能力

扩展资料：

1、尽量避免在孩子面前玩游戏

2、转移注意力