网友提问：

如何处理孩子的「厌学」情绪？

当孩子出现「厌学」的情绪时，家长可以从哪些方面去了解孩子内在的原因？应该从什么地方着手，帮助孩子度过可能存在的困难时期呢？

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我们管心营处理过很多厌学症的家庭，也有很多老师在学校里处理过学生的各种问题，针对你“如何处理孩子的「厌学」情绪？”的问题，既然你想知道，我们就来给予专业的解答。

本文大概2200字，分三个方面来解答，具有一定专业性，阅读需要耐心。

对于孩子来说，厌学是一种想哭，但是没有资格哭的感受。

我们管心营遇到的一个普遍问题是，家长没有做好失败的准备。

心理问题往往是关系的问题，而厌学的问题不是辛苦的学习，而是痛苦的竞争。

学习是很辛苦、是很累，但是往往不会痛苦，痛苦的是考试和排名，是分数不如别人高。

其实不用任何大人讲道理，每个孩子都知道考得不好的话，自己是没有好果子吃的。

在学校中，考得差就意味着在班级中没有地位，意味着被歧视。

我记得有一个孩子，初中毕业了，成绩不是很好，于是就想着去当兵算了。

但是父母死活不愿意，花了很多钱去了私立学校，让孩子上学。

他们对孩子说，无论如何至少混完高中毕业证。

所以自然就抑郁了，接着就是请假、休学。

妈妈的心中，还是存在幻想，希望有一天儿子突然开窍，成绩突飞猛进考上。

可孩子满足不了她的期待，两个人关系很拧巴。

假如早点让儿子去当兵，我想至少情况不会这么糟糕。

几乎每个大人都望子成龙、望女成凤，想孩子考名牌，想孩子赚大钱，想孩子有社会地位，但问题是名牌就那么几个，创业成功的老板也就那么几个，当大官的也是那么几个位置。

这就有了一个问题，有几个人能做到呢？

实际情况是，大多数人是做不到的，那做不到怎么办？

家长往往不会给出答案，而是不断地希望子女去竞争，直到胜利为止。

很多子女出现心理问题，本质是对关系的不满。

在学校中，对竞争的关系不满，子女往往有很高的竞争压力，却没有很高的竞争力。

在家庭中，对苛刻的关系不满，只有子女考得好，才能获得父母的爱，父母不是爱他，而是爱成绩好的他。

02

第二点，家长们总是觉得孩子不讲道理。

这也是很普遍的一个问题，很多家长都很疑惑，为什么自己的孩子就是不懂事呢？

为什么自己苦口婆心讲了这么多话，孩子一个字都没听进去，就是在和自己对着干呢？

原因其实很简单，不是道理有问题，而是讲晚了。

学第一阶段，思维层面的厌学。

比如觉得学习枯燥乏味，觉得学习比不上别人，觉得自己满足不了期待等等，这是每个都会有的一些念头、想法。

这点很正常，就连心理承受能力更加强、思维逻辑更加成熟的成年人也会有不想上班的时候。

大多数时候都，孩子都能自己调节过来，但是有些孩子的念头变成了执念，就需要老师、家长正确引导，或者同学之间相互开导，否则就会进入第二阶段。

厌学第二阶段，情绪层面的厌学。

孩子的厌学问题到了这个阶段会表现得对学习毫无兴趣、不愿意付出精力。这个阶段最明显的特征是学习态度变得被动消极和情绪无法控制，一方面对于学习作业应付了事，另外一方面是想到学习就情绪不受控制，出现紧张、焦虑、厌恶等等负面情绪。

孩子有可能会和家长说自己内心的痛苦，但是经常被老师、家长看作是矫情，或者不被重视。假如孩子的厌学情绪没有得到安抚、理解的话，就变成第三阶段。

到了情绪阶段，老师和家长要进行情绪上的安抚，理解孩子的委屈，而不是说教、讲道理。比较严重的情绪问题，还需要心理咨询老师的疏导、调节。

厌学第三阶段，行为层面的厌学。

在比较轻微的焦虑，比如不愿意学习，不写作业，不愿意配合学校正常的上课等；中度是开始逃避，比如不愿意上学、逃学，逃避现实，依赖网络获得心灵慰藉等；比较严重的话，还会出现强迫表现，比如反复洗手、反复思考某些哪怕明知没有必要的问题、甚至出现某些独特又具有意义的仪式等等。

到了这个阶段，孩子心理痛苦开始外化，由内心世界走向现实世界，出现一些行为问题。

而一旦出现行为问题，务必立马寻找家庭心理咨询师的帮助，不仅仅是孩子一个人去做咨询，而是一家人去做咨询。

因为严重到了这个程度，非常有可能家人也是问题的一部分。

厌学第四阶段，症状层面的厌学。

该阶段出现严重的后果，孩子可能休学在家、频繁逃学，甚至出现严重抑郁情绪。不仅不愿意上学，还有可能因为长期在家，和父母发生各种冲突。这个时候厌学问题就变成了家庭矛盾，孩子会感觉到极度地痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络等，甚至出现自残行为，同时亲子关系进一步恶化的话，孩子可能会对世界没有留恋，就会开始尝试自杀行为。

到了第四阶段，对于我们管心营的咨询老师来说也是一个颇为棘手的问题。

往往家长重视问题时候，孩子都至少是情绪问题了，而讲道理是解决认知层面的问题。

情绪要比认知高一层，讲道理自然解决不了情绪问题。

03

这里就到第三点普遍的问题，家长对问题不够重视。

往往子女的厌学问题，往往等到家长着急的时候，都至少是情绪层面，而且是严重的情绪问题，甚至是休学之后，才能重视问题。

很多时候甚至问题严重到了孩子抑郁，家长还不认为是一个严重的问题，反而是认为子女太矫情、不够坚强、不够上进。

我记得有一个，初二的女儿晚上睡不着，只有白天才睡得着。当时已经确诊了重度抑郁和焦虑，甚至需要吃安眠药来辅助睡眠。而母亲看到这样的情况，提出的问题是如何让女儿恢复正常的作息，如何让女儿像个正常人一样，还有希望女儿能收拾好自己的房间。

这样的我们遇到不止一次，我记得还有一个极端的例子，父亲觉得儿子就是叛逆了，对儿子说“你就装吧，整天要死要活的，我看你就是懒，不想去上学，要死就快点去死。”

结果儿子情绪一下就上来了，立马冲到马路上躺下。

家长企图通过暴力的方式来让孩子重新回到自己期待的样子，否定现实，以免搅动自己的情绪。

就像孩子在哭泣，家长的反应并不是安慰孩子，而是让孩子不要哭，免得让自己心烦。

可是这往往会引起更加严重的后果。

从家庭的角度出发，以上三点普遍发生的事情，导致了厌学问题的发生，为什么厌学得不到解决，甚至越来越严重的原因。

家长不允许孩子犯错，和竞争压力让孩子厌学。

家长对厌学的问题不正确处理，让厌学问题得不到解决。

家长对厌学问题不够重视，让厌学的问题越来越严重。

?当我们说一个孩子患了“厌学症”时，指的是他在一段重要时间里对学校怀有长期的害怕情绪，无法参与和适应学校的日常生活规律。这种看起来毫无道理的害怕会让孩子们产生一系列逃避上学的行为。孩子不愿意上学，以头痛或生病为借口，如果强迫他们上学的话，他们就哭叫吵闹，纠缠不休。从医学上讲，厌学症也可能出现一些生理症状，如头痛、恶心、昏昏欲睡、没有胃口、心跳过速和头晕等。如果孩子不去上学而是呆在家里，这些症状就会消失。孩子厌学可能与学校有直接的关系，在这种情况下，必须弄清学校里有什么困扰孩子的问题。如与同学、老师和周围的人的社会关系不好，不能适应学校的要求，缺乏学习动力，上学年龄太小不够成熟等。

每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中，近来增加最显著的就是害怕上学，不肯到学校去。

以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道：

焦虑孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。

家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。

寂寞有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人，或者假装生病逃避课外活动，又或以送贵重礼物来讨好别人，很可能就会在学校没有朋友。

教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会，例如让孩子帮助老师派发本子，或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。

受欺负有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

解决此问题最常见的方法是向老师报告，但这是不够的。向老师报告并不不能不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动，让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。

学习困难有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，老是没法完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。

家长要主动和学校商量解决之道。

怕老师如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平"，该怎么办？

家长该去找老师说明孩子的个性，这通常可改善老师和孩子的关系。

不过，最重要的还是教孩子自己面对困境，进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进，培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去，让他们知道父母工作的情况，体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程，只要肯努力，就会得到应有的回报。

1.给予实际的期望不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。

3.以身作则，把应有的生活态度传达给子女。

4.作好学习的准备

心理上的准备在孩子将进幼稚园、小学和中学时，父母可带他们到学校走一走，让他们了解一下学习环境，认识老师和熟悉学习情况。

5.与老师合作要懂得欣赏老师父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

6.专注学习给孩子一个安静的环境和时间阅读；别干扰孩子阅读；列下粗略的时间表，留意学习进度。有效的练习方法父母应有步骤的讲解；先示范，然后让孩子做一次，不好的地方当场改正，再让他独立地做一次；密集式练习，但每次练习时间不要太长；有错要及时正；注意预习和定时复习。?7

?当我们说一个孩子患了“厌学症”时，指的是他在一段重要时间里对学校怀有长期的害怕情绪，无法参与和适应学校的日常生活规律。这种看起来毫无道理的害怕会让孩子们产生一系列逃避上学的行为。孩子不愿意上学，以头痛或生病为借口，如果强迫他们上学的话，他们就哭叫吵闹，纠缠不休。从医学上讲，厌学症也可能出现一些生理症状，如头痛、恶心、昏昏欲睡、没有胃口、心跳过速和头晕等。如果孩子不去上学而是呆在家里，这些症状就会消失。孩子厌学可能与学校有直接的关系，在这种情况下，必须弄清学校里有什么困扰孩子的问题。如与同学、老师和周围的人的社会关系不好，不能适应学校的要求，缺乏学习动力，上学年龄太小不够成熟等。

每个小孩都会在某个时候对上学多少有些抗拒。中小学生的种种心理病中，近来增加最显著的就是害怕上学，不肯到学校去。

以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道：

焦虑孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。

家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。

寂寞有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人，或者假装生病逃避课外活动，又或以送贵重礼物来讨好别人，很可能就会在学校没有朋友。

教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会，例如让孩子帮助老师派发本子，或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。

受欺负有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

解决此问题最常见的方法是向老师报告，但这是不够的。向老师报告并不不能不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动，让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。

学习困难有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，老是没法完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。

家长要主动和学校商量解决之道。

怕老师如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平"，该怎么办？

家长该去找老师说明孩子的个性，这通常可改善老师和孩子的关系。

不过，最重要的还是教孩子自己面对困境，进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进，培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去，让他们知道父母工作的情况，体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程，只要肯努力，就会得到应有的回报。

1.给予实际的期望不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。

3.以身作则，把应有的生活态度传达给子女。

4.作好学习的准备

心理上的准备在孩子将进幼稚园、小学和中学时，父母可带他们到学校走一走，让他们了解一下学习环境，认识老师和熟悉学习情况。

5.与老师合作要懂得欣赏老师父母不要在孩子面前贬抑老师，或与老师发生冲突，否则，孩子就会看不起老师，这会对孩子造成学习上障碍。父母应多和老师沟通增进彼此得了解，寻找适合孩子学习的有效方法。

6.专注学习给孩子一个安静的环境和时间阅读；别干扰孩子阅读；列下粗略的时间表，留意学习进度。有效的练习方法父母应有步骤的讲解；先示范，然后让孩子做一次，不好的地方当场改正，再让他独立地做一次；密集式练习，但每次练习时间不要太长；有错要及时正；注意预习和定时复习。?7

如何克服厌学心理