网友提问：

初二、初三厌学情绪怎么办？

管心营：

我们管心营是专业的心理咨询机构，处理过很多厌学症的问题，你的问题点还挺多的，其实归结过来还是一个人际关系的困扰。

一般厌学学生的困扰来自两方面，一方面是同辈竞争压力，一方面是关系太过紧密。

关系负担，竞争压力

心理问题往往是关系的问题。

你现在的厌学情绪也来自于关系方面的问题。

比如，你一个人想看电视看电视，想写作业写作业，想上厕所上厕所。

但是你妈掺和进来了，你就很难受“看电视这么起劲，写作业不见你这么积极。”

你正在写作业“你能不能认真点，错这么多？为什么空这么多没写？”

你想去上个厕所“懒人屎尿多，才坐了多久。”

你一下心理就不好受了。

而且学校的问题，往往不是学习的问题，而是竞争压力的问题。

学习是很辛苦、是很累，但是往往不会痛苦，痛苦的是考试和排名，是分数不如别人高。

其实不用任何大人讲道理，每个孩子都知道考得不好的话，自己是没有好果子吃的。

几乎每个大人都望子成龙、望女成凤，想孩子考名牌，想孩子赚大钱，想孩子有社会地位，但问题是名牌就那么几个，创业成功的老板也就那么几个，当大官的也是那么几个位置。

这就有了一个问题，有几个人能做到呢？大概率是做不到的，那做不到怎么办？

家长往往不会给出答案，而是不断地希望子女去竞争，直到胜利为止。

很多子女出现心理问题，本质是对关系的不满。

在学校中，对竞争的关系不满，子女往往有很高的竞争压力，却没有很高的竞争力。

在家庭中，对苛刻的关系不满，只有子女考得好，才能获得父母的爱，父母不是爱他，而是爱成绩好的他。

2 关系紧密，无法脱离

人处理事情的三个通用办法，狠、忍、滚。

你选择回家一个人待着，就是选择“滚”嘛。

如果是成年人，在一个公司干得不爽了，选择滚，也就是辞职是没有问题的。

但是学生选择“滚”，是不太行的，因为你请假，是不太行是。

我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。

首先厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。

未成年的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。

而请假，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。

这些压力并不会随着请假而消失，甚至你休学，你换学校也是如此，该有的问题也不会少。

我们能够理解，现在的学生压力确实不小，成年人对996都有很大的怨言，而学生常常是7107的日程安排，早上7点，晚上10点，连续7天的学习，只有周日下午6小时的假期。

在这样情况下，还会有家长说自己家的孩子“矫情”“吃不了苦”。

被家长理解，对于子女来说还是一件很困难的事情。

你不爱读书，是很合人性的，也是很合理的。

但是很多事情就是去经历的，你不经历，就很难得成长，成长就是你可以躲的时候，不去躲去承担，这就是成长啊。

当你承担的时候，你也会发现，你现在遇到的问题，其实你自己是有办法解决的。

而你现在忍受的辛苦和孤独是有价值的，可以让你未来的人生活得更好，可以支付你实现理想的成本，最重要的是，你会有很多的自由，

但是到了成年之后，你在不合适的工作岗位上，你的辛苦和孤独，就未必值这个钱了。

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

十次管心厌学症，别让厌学成抑郁。

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。

孩子厌学要管心，家庭管心管心营。

孩子上初中了，厌学怎么办？

要帮助孩子分析他学习方面的弱点，我认为厌学主要是因为学习的枯燥，最主要的是因为学习方面没有取得成功或是进步，进入初中学习的科目多了，玩的时间少了，老师上课的方式也变了，一下子不能适应，很多孩子的成绩就会不太理想，他们会有一种付出了也没成绩的无奈和自卑感，所以要让孩子不厌学我认为最主要的是提高学习效率，让他们感觉学习是一件轻松的事情，这就需要家长，老师的引导和帮助，切记不要把所有的责任和工作交给学校或者补习班的老师，家长一定要关心孩子的心理变化不要打骂孩子，青春期的孩子逆反心里强，要好言相劝，尽量感动他，记住，千万别让他感到厌烦★直接原因：孩子从小学升入中学，面临着“两大高峰和矛盾”:

——学习知识量猛增与幼小年龄的矛盾：主要的学科猛增到7科（语数外政史地生）,中小学学生的书包越来越沉重。（学习压力加大，学生有不能承受之重!）；——生理发育的高峰与心理发育不到位的矛盾。随着青春期的到来，体内发生的奇妙变化,会让,11、12岁的孩子感到无所适从,因为他们心理发育,还不能达到生理发育的高峰的需要。于是产生诸多矛盾,苦恼和困惑……这些“困惑、苦涩与快乐，亲情、友情与真我……杂糅成为一种的‘成长痛’”！是啊,繁多重复的作业,沉重的书包……累啊,谁还能对学习爱得起来呢?

★根本原因：应该归结为：一是应试教育的弊病，二是我们相当多学校的“好学生的评价标准”不够科学和公正——把评价“好学生”的标准唯一化为：学习成绩好（考分高）。

——分数（考分）高，就出人头地，上名牌好学校;学习成绩好，就能当三好学生……于是学生和家长拼命挤上追求分的"独木桥"。无形中，给那些学习成绩不够好的孩子造成一种巨大的精神压力，使他们感到自卑……

我的建议：

首先，家长要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区。

——家长要逐步改变自己育人观念，评价孩子,要走出“学习成绩好就是好学生”这个误区，成绩不该是最重要的。评价学生的首要标准应该是：“品德是否高尚”“是否有继续学习的能力”。

——因为，现在知识更新很快，学校需要给学生的不再是简单的知识，是学习能力，特别是终身学习能力。

第二，要注意改变自己的管理方式,提高家教的技巧。比如:

——平时，不要总拿自己的孩子弱项与别人孩子比，段自己孩子的志气；不要将“不能输在起跑线上了！”“你看人家某某……”的话放在嘴边，本想以此来激励孩子，结果适得其反,让孩子反感逆反.

——考试后，与孩子一起认真分析考卷和孩子的考后心理，千方百计从考卷上中发现孩子的潜在力。不要过多关心“班上第一名是多少分？”“你排第几？”更不能说“人家能考好你怎么考不好？”之类的话。以免挫伤了孩子的自尊心和上进心。

第三，分担痛苦,耐心帮助孩子摆脱阴影

?鼓励——加强与班主任的联系,搞好家校协调管理.帮孩子放下思想包袱，与孩子一道找准真正原因和对策。告诉孩子：家长和他是“同一条战壕的战友”！

?指导——与孩子一道分析如何改变学习方法：当前，最重要的是改变学习方法，培养学习能力，特别是终身学习能力。

?激发——发现孩子的潜在力和优势，帮助孩子发展个人兴趣爱好，坚信“天生我儿必有用”，“我的孩子就是与众不同的，最棒最精彩的！”

但愿以上内容能对你有益,盼望着你传来好消息!

一不要给孩子太大的学习压力，对孩子不要提对他来说太高的学习目标，以免产生厌恶感。

二是要和孩子经常沟通交流，带他出去多接触自然和社会，而不是一味让他做作业、上辅导班。

中学生厌学怎么办

关于中学生厌学情绪的调查报告

1、论文题目：关于中学生厌学情绪的调查报告

2、论文种类：社会科学

3获奖情况：全国青少年科技创新大赛二等奖

从调查的结果可以看出，有82.5%的同学曾发生过厌学情绪，有31%的同学正处于厌学情绪的困扰中。数据从各个角度反映出中学生中“厌学情绪”的确是普遍存在的现象，具有一定的影响力。

调查结果显示，厌学情绪产生的原因有以下几种：1、父母逼迫、不堪重负；2、遭遇失败，丧失信心；3、周围不良社会环境的影响；4、身体疲惫不堪；5、课外兴趣干扰等。

不同的年龄阶段，身心成长呈现出不同的特点，学生生活中产生的困难也不尽相同，高中学学习压力大，而初中生则困惑于人际交往。

对自己承受困难挫折及厌学情绪的能力有的同学持肯定态度，而有的同学则不能确定，因此，自己评估自己得出的结论就需打一个问号了。

通过调查，有77.4%的同学认为自己的厌学情绪需要调整，他们选择了旅游、诉说、散步、听音乐、睡觉甚至痛哭一场等多种方式来解除它。

通过此次调查谈话，有更多的同学对厌学情绪有了更深入的认识。他们表示在今后的学习生活中，应当逐步学会自我心理调节，建立积极向上的心理素质。

5论文评语：选题很好，问卷设计涉及的影响因素比较周全，发表一百余份，回收率较高，统计分析结果说明一定总是对解决中学生厌学问题有一定参考价值。厌学的原因有很多方面，既然你在这里提出这个问题，说明你有想改正的意愿，那么在改正的过程中，你一定要坚持，不能半途而废；你如果有自我分析的能力，可以自己分析一下原因，如果觉得自己分析不出来，可以跟家长或年长的朋友聊聊，说说你的情况，让他们帮你分析一下，知道了原因，你可以自我调整，或在家人的帮助下进行调整，应该可以打消你的厌学心理的。有不少孩子有厌学情绪，甚至有的优等生也不例外。求知是孩子认识世界的基本途径，而追求快乐又是孩子的天性。若孩子因求知而被剥夺快乐，在苦的状态下学习，就会产生厌学情绪。

要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。

孩子产生厌学情绪的原因主要有：

（1）父母的期望值过高。期望过高，会使孩子心理压力大大增加，不自觉地把学习与痛苦体验联系起来。

（2）父母陪读，使孩子缺乏学习自觉性。这会使孩子难以领悟学习的过程，难以独立地解决遇到的新问题，体验不到独立解决问题后的成功的快乐。

（3）家长对孩子学习的目的定向有偏差，将学习知识的目的定在将来而不是今天。比如家长常对孩子说：“你不好好学习，将来就找不到工作。”这样，孩子就体验不到获取知识本身的快乐，而只注重别人对自己的评价。对知识本身不感兴趣，自然将学习看作是苦差。

（4）孩子不会学习。这类孩子往往学习时不集中注意力，不能把新旧知识联系起来进行学习；不能选择重要内容而抛开不重要的内容；无法将学到的知识正确、合理地表达出来。这样，面对日益繁重的课业内容，自然产生厌学情绪。

面对孩子的厌学，家长们该如何让孩子快乐学习呢？

（1）要让孩子体验到成功的快乐。孩子很在意别人对自己的评价，他是按照别人的评价去认识自己的。一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。对于一个从未完成过作业的孩子，家长最好让他先做几道容易的习题，让他能轻而易举地完成，再调整作业的难度。如果孩子的学习不好，不要将失败的原因归为孩子不聪明，家长可以从学习态度、意志力等方面去寻找原因。

（2）鼓励孩子自我激励。如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

（3）指导孩子学习方法。在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

总之，要让孩子从苦学、厌学变为喜学、乐学，需要家长循循善诱，耐心指点。