所以,如果你也沉迷于无意义地刷手机不能自拔,而刷完了又被巨大的空虚裹挟,也许可以先思考下,问题的根源是否出在自己现阶段没有目标,没有一个自己愿意为之持续投入、长期奋斗的有价值感的事情。解决了目标问题、意义问题,表面的沉迷刷手机就会迎刃而解。我当年沉迷购物APP也会很空虚无力。但同样刷购物APP,倘若我自己本身是做电商的就需要大量研究购物APP呢?那刷的行动就有根基了、有意义了,刷变成了学习的过程,刷完自然也就不会空虚了。

这些都是家长对待孩子犯错“不宽容”的表现,孩子为了保护自己,推卸责任,怪罪家长,时间长了,就形成了遇到事情推卸责任的习惯。其实,是家长偷走了孩子的责任心。孩子犯错误很正常,正是在不断犯错误的过程中不断进步,我们要对待孩子犯错宽容,帮助孩子找出错误的原因,引导孩子去改正。这样,就把“担当”还给了孩子,就是把“抗挫折能力”还给了孩子,也就把责任还给了孩子。

这样的情形多了,孩子就不愿跟父母沟通了。而父母还觉得奇怪,怎么孩子不爱跟我们说话了。其实是父母把孩子“塑造”成这样了,怎么能怪孩子呢!
给孩子看一些关于沉迷网络游戏以及过度使用垃圾食品对于人体的危害的新闻,用真实的视频记录打动孩子的心,当孩子自己觉得垃圾食品不卫生,就不会买,也不会吃。当孩子明白过度观看电子产品会造成视力严重衰退,那么他自己就会有节制地使用了。
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