让孩子焦虑的不是孩子的焦虑,而是孩子的问题。父母放低姿态,与孩子平行蹲下讨论,交流意见和方法,让孩子知道父母永远在他身后,他并不孤单。

“双减”政策施行后,将更多的课余时间还给了孩子。作为家长,我们是卸下包袱陪孩子“躺平”,还是努力提升家庭教育品质?学校教育侧重于文化知识的传播,而孩子的人格塑造和习惯养成则源于家庭教育的浸润。

倾听就好比桥梁的另一边,一边孩子在倾诉,另一边父母在接受,从而保持畅通。所以合理有效的倾听在缓解紧张焦虑情绪是很重要的。
必要的自理能力是上学后特别重要的。步入小学后,收拾书包、整理抽屉、座位保洁乃至课间的洗手、喝水、如厕、穿衣、绑鞋带、梳头(尤其是女孩子的长头发)等,都需要孩子自理。
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