宁夏哪有教育叛逆青少年封闭式学校怎么去报名_家里女儿有点抑郁

孩子过度沉迷电子产品，缺少朋友，无现实社交。孩子作息时间混乱，无做事计划观念。孩子不爱运动，免疫力低下，抗病毒风险弱。孩子或暴饮暴食，不注意自我形象。孩子乱发脾气，无聊而缺乏爱好。

然后，家长要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或减轻其焦虑症状。每当孩子有进步时，即应及时给予表扬和奖励，帮助孩子逐渐适应学校生活。

让孩子养成自律的好习惯。孩子沉迷于游戏不能自拔，证明孩子没有养成自律的好习惯，不知道什么时间该做什么事情，掌控不了自己的时间，遇到自己想做喜欢做的事情就不能自拔。要让孩子做时间的主人，这是父母从小帮孩子养成的习惯，学会管理时间，才能有效利用时间，让自己的生活更规律。对所有人来说，时间是最公平的，都是一天24小时，有很多人就能学好，工作好，同样也能玩好。那种混吃等死的日子，荒废光阴，回过头来孩子自己也觉得没有意义。

1.建议家长请做好自我调整，不要向孩子传递焦虑和负面情绪，“轻言细语不焦躁”，为孩子营造安静学习的环境；