这个故事让我产生了共鸣,就像今天许多人一样,我平日的生活基本就是上网和打手机。但是,在沉迷于使用手机5年而不能自拔之后,我意识到,我的手机不但没有让我和他人联系得更紧密,它反而成了隔离我与周围的人和社区的一道墙。

我家孩子都已经初中了,这个学期不但我孩子的作业量明显减少了,就连其他初中学校的很多家长也都有这种感觉,最简单的一个变化就是孩子睡觉时间比以前要早了。

其次要观察孩子近段时间的心理波动以及情绪状况,发现一些细微末节和诱发孩子不愿意上学的原因,本着发现问题解决问题的思路,深层次剖析不愿上学的原因。如学习困难、学习成绩下降、受到校园霸凌等等。
焦虑的妈妈”从焦虑到平和是和自己的学习分不开的,学习可以更加了解自己。下面是孩子妈妈上周在学习《非暴力沟通》课程后的作业,分析了生活中的一件小事带来的情绪变化,以及如何控制。征得版权人的同意,原作发出来分享。
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