江西这有叛逆管教全封闭学校免费咨询_家里的娃抑郁寡欢

亲爱的，我想跟你分享一个体会。就是孩子如果特别不愿意上学，如果你真能请假，你可以适当松口，例如一周去四天，或者早点接ta之类（如果有人帮忙最好了）。因为我知道有相当一部分孩子，就是硬挺着去上普通的学校，最后轰然倒塌，再也不去上学了，就一直在家了。

然而，网络成瘾危害多，轻的会导致孩子逃学、厌学、叛逆等行为，严重的则导致精神问题，甚至有自残行为。姚乾坤认为，这是孩子在想法、认知、情绪和身体等方面的行为链反映，比如有的想法得不到家长认同，某种情绪得不到疏解，会出现身体上的反映，如拉肚子、发烧等，而家长往往忽略孩子行为链的模式。

孩子缺乏自我约束能力，也没有判别是非对错的能力，玩起来就没有节制，非常容易上瘾。如何应对孩子对电子产品的沉迷，成为很多家长的痛难点。本期我们邀请到心理咨询师李霞，就家长们关心的问题进行解答。

有的时候人们需要用电子产品来办公，有的时候则是单纯用电子产品来娱乐。生活中有很多方法可以让大家得以放松，不要沉迷于手机和电脑。电子屏幕是很亮的，长期看电子屏幕不仅会让眼睛疲劳，而且还会影响人的视力，让视力下降。想要缓解眼睛疲劳，就要控制使用电子产品的时间，无聊了可以去约好朋友出门逛街，也可以看看书，在书中的世界遨游。