学生居家期间应坚持科学锻炼,保证充足睡眠,增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,注意坐姿和视屏距离,严控视屏时间,合理上网不沉迷。

首先张秋老师是安顺学院2019级城市管理的班主任,我所带的学生的年龄在19岁左右,正处于青春期的延伸阶段,在工作中,需要掌握一些沟通技巧与他们进行有效沟通。张秋老师还是两位男孩的妈妈,老大今年13岁,正处于青春期的一期,作为家长,更需要懂青春期的孩子,爱孩子先从懂孩子开始。而作为家庭教育的宣讲师和一名巾帼志愿者,我已经在全国各地为家长和孩子宣讲了100余场的家庭教育讲座,在课堂中有很多青春期孩子的家长反映,孩子心门关闭,不愿与家长沟通,该怎么办?

引导学生积极参与文体活动,加强体育锻炼,做好近视防控,引导并规范学生使用电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,养成信息化环境下良好的学习、作息习惯。
家长为了防止孩子吵闹或者好带就会选择将手机给孩子玩耍,让他能够安静一些于是孩子接触手机的时间越来越长,对于手机就越来越沉迷不能自拔。但孩子的年纪较小,长期使用手机对于身体的危害是非常大的,如果在一天的时间里长时间的玩手机,那么长此以往,孩子的眼睛就会出现问题。
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