家长要培养广泛的兴趣爱好,欣赏音乐、练习书画都是减轻焦虑的有效方法;同时要合理安排生活,做到定时起居、睡眠充足、劳逸结合,这样才能缓解焦虑,保持良好的心态,做好孩子的“支持系统”,同时也给孩子提供良好的行为榜样。

第四作为家长,高中阶段孩子闷,学习紧张,心理压力大,容易烦躁,因此家长对孩子学习不易施加过多的压力,家长应做到内紧外松。不妨抽点时间带孩子上街购物或到公园游玩,调整一下孩子的心理状态,跟孩子沟通一下感情。高中阶段各种考试会比较多一些,家长要正确看待孩子的考试分数。有时候孩子的考试成绩不理想,父母也不要大惊小怪,更不能责骂孩子,因心平气和地和孩子分析考试不好的原因,帮助孩子顺利度过高中的时光。

有的家长为了哄孩子上学,拼命地描述幼儿园有多好,“幼儿园有很多好吃的,好玩的,还有小伙伴陪你玩”,而孩子感受到的却是陌生和失落。反而就更抗拒入园了。
而国家近日出台一系列的政策,就是为了解决家长的疑问,他们决定取消满六周年才能上学的这硬性的规定,不要将学生的生日年限卡在9月1日之前,能够让更多的孩子有更加自主的机会去挑选他们上学的时间。这样一来,方便了很多家长安排孩子的就业问题,也让很多孩子能够提前一段时间去接受教育,从而使其领先于旁人。
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