要说上学和放假最大的差别,那一定就是“时差”了。马上开学,家长可以和孩子一起按学校的正常作息时间起居,爸妈和孩子都合理安排娱乐时间,准时上床睡觉,准时起床,按时准备一日三餐,调节生物钟,适应开学后的“时差”变化。

首先,家庭教育要和学校教育统一,否则孩子会无所适从,会影响学校教育的效果。保持一致,不是说学校的做法、老师的做法就绝对正确,老师不是完人,特别在刚开始不了解孩子的情况下,有什么问题及时和老师沟通,千万不要在孩子面前议论、发表看法。否则会影响学校、老师在孩子心目中的地位,会导致孩子不喜欢学校、老师。古人说:“亲其师,信其道”,这一点在小学里特别明显,孩子往往是喜欢这位老师,就喜欢他的课,乐意接受这位老师的教育引导。

可以跟孩子一起参加户外运动,比如打篮球、羽毛球、乒乓球等,不仅可以帮助孩子培养体育爱好,还能增加亲子互动。与孩子一起享受丰富、鲜活、多样的课余/业余生活中,在开心愉快的游玩和活动中,增进亲子间沟通与交流,渐渐戒断电子产品沉迷。
学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络,保护视力健康,防止网络沉迷。
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