孩子写作业拖拉、上课不专注、成绩不稳定、偏科严重……焦虑的父母,往往会采用错误的方法,反而让孩子失去了学习的自主性,导致家长和孩子的关系越来越糟糕。

无论是家长还是孩子,都有表达和被理解的需求,作为家长,应该及早意识到沟通在家庭中的重要性,不要动不动就叫孩子闭嘴,或者用暴力解决问题,治标不治本,要尽家长所能避免孩子遇事缄默不言,引导孩子对家长知无不言。

这段时间不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉,有规律地作息,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。每天睡得比往常早一点,起得早一点,慢慢地达到合理的时间;在叫孩子起床时也不要各种催逼,这样很容易激起孩子的逆反心理,也会影响孩子一天的精神状态。
其实,很多成年人,在面对孩子上幼儿园、上学、工作甚至结婚等重大的人生节点时,也会感到一系列的失落、茫然和沮丧。
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