父母一定要当心，孩子在学业上可能会遇到两样疲劳，生理和心理。前者短暂的休息后即可恢复；而后者却不行，这是一种心理问题，对小孩的身心没有好处。因此，假如小朋友常处于后者的情形时，父母需要好好思考一下，小朋友的疲劳是前者还是后者。

心理疲劳通常会有什么表现呢？当小朋友出现这些表现时，大概率会出现后者的情况。

、厌学、反感老师，找各种理由拒绝去学校。

、对写作业出现拖拉和恐惧，看书时就没有精神，怎么也不愿打开书本。

、小朋友即便在一个安静的环境下，也不能保持专注的注意力，有的小孩手里虽然也拿着书，却入不了法眼，对书里的内容没有印象。

、不想让家长提问学业上的问题，面对家长的问题总是默不作声，显得没有耐心、发脾气，答非所问。

、课堂上缺乏专注，有些迷迷瞪瞪；课余时间却十分有精神，怎么也玩不够。

小朋友心理疲惫的成因有哪些？

、孩子压力大

学业压力过大，引起过度的焦急和紧张。有很多小朋友天天担忧成绩下降，感觉有愧于师长。长时间在这样精神压迫下，感觉到害怕、压抑、郁闷、焦躁等，让小朋友心力憔悴。在紧张与焦躁的状态下，会把学业的精力浪费掉。

、对学业不够热情、缺乏动力

当小朋友处在心理疲惫的情形之中时，父母需要如何办，才可让小朋友跳出这样的情形呢？

假如发觉小朋友出现比较累的情形时，父母不用过于慌乱。需要怎么做呢？

、父母要减少心理负担，全方位对小朋友进行合理的评估，对小朋友的学业不能单纯以分数论高下，也要外部和内部因素，内部因素看小朋友的基础如何；外部因素看测试考题的难易度，小朋友遇到考试是否发挥正常等因素。对小朋友的分数多做纵向比较，与的过去分数比。

、时常告诉小朋友胜败看淡，分数好时不骄傲，分数差时不气馁，让小朋友锻炼出坚强的意志与毅力。对小朋友从严要求的时候，也要保持慈爱，多赞少批，不要简单粗暴来教养。

、父母对孩子进行课下辅导时，尽可能要明确，使用多样化的方法。如小朋友写东西遇到难题时，并不一定是读书少，而是缺乏亲身体验。家长可寻求机会带小朋友多接触外界，对其有意指引，多观察、多积累、多思考，从而内化为自身感受，可帮助小孩打开思维。

当小朋友获得见识和经历，就会有内容可写，也会从中体会到乐趣，从而降低和解除心理疲惫。

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