近年来,随着互联网的飞速发展,各类电子产品层出不穷,儿童和青少年沉迷于网络游戏已然是目前社会普遍存在的问题。几乎所有有网瘾的孩子不仅视力急速下降,不愿与人交流,成绩下降,甚至出现逃学、退学现象。那么,如何帮孩子戒掉网瘾?戒掉网瘾zui好的办法是啥?

为了帮助孩子更好地适应新的环境,家长们可以提前带着孩子到学校附近转转,看看校园和教学楼,加强孩子对学校的熟悉。提前熟悉学校有助于减少孩子在上学第一天的焦虑和紧张感。

比如一对父母为了锻炼孩子独立上学的能力,让八岁的孩子独自坐公交车上学。一次孩子坐错了车,在别人的帮助下才回到家。
厌学,在临床心理师或科的评估中,厌学是个非常重要的识别孩子焦虑情绪的指标,尽管并不是所有的厌学都一定是由焦虑的,但在厌学的孩子中,大多数都有严重的焦虑情绪,学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的重要的应激源。厌学的孩子可能会表达出对上学的拒,或者尽管他们仍在坚持上学,但是在上学的时间里出显著的情绪痛苦,而在放假的时间里就感觉好很多,在快要开学时又出非常难受的状态。有些家长简单地将其解释为“孩子不爱学习”。而忽略了焦虑情绪对于学业的影响,其实很少有孩子从一开始就完全不在乎自己的学业,很多孩子是因为在学业上太挫败、焦虑。
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