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对于这种情况，家长可以帮助孩子逐渐调整：可以先固定早上起床的时间，晚上到时间营造休息的氛围，让孩子远离电视，电脑的刺激等，然后督促孩子按时上床睡觉，睡觉的时间可以逐渐往前提（比如孩子在假期的时候习惯了晚上11点半左右上床睡觉，开学后，不妨先训练孩子11点15就关灯睡觉，过一周后再逐渐提前到11点，直到恢复上学期间的正常作息）。

孟母三步走的故事家喻户晓。魏晋南北朝时期，教育家颜之推在《颜氏家训》中系统论述了家庭教育，以指导家长教育。南宋著名理学家朱也在《儿童指南》和《小学》中阐述了家庭教育的重要性。由于社会生活节奏的加快和互联网时代的到来，许多父母在教育孩子的观念、内容和方法上都有不符合时代要求的倾向。部分家庭存在孩子学习成绩差、没有好的学习方法、逃学厌学、网瘾、盲目偶像化、意志力薄弱、亲子沟通困难，甚至严重家庭中孩子离家出走等问题。家庭教育导师通过教育学、应用心理学和社会家庭学的理论知识，帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系中建立良好的家庭环境，通过改变生活和学习习惯，树立美德和责任。，

有些孩子可能会不断跳针我不要上学，这时候不适合讲一堆大道理，因为孩子累了就会跳针，什么道理都听不进去，这时最好吃个美食，好好陪伴孩子，然后洗个澡，睡一觉，明天再说。

孩子是每个家庭的希望，对一个孩子最重要的便是人生开始阶段的家庭教育，正确的教育孩子，家长需要形成正确的养育观念，掌握切合的教育方法，近期，学校邀请了中国青少年协会高级家庭教育指导师苏茂乾老师，为1-2年级的家长带来家庭教育公益讲座《家庭教育在孩子成长中的重要意义》，同时还邀请了中国青少年协会高级家庭教育指导师后映霞老师，为3-6年级的家长带来讲座《帮助孩子养成阅读习惯，提升阅读能力》。