适时的放手成了极少家长能做到的奢侈举动。放手意味着相信,而信心是能减少焦虑的。放心地让孩子上下学,放心地让孩子独立完成作业,放心地让孩子约小伙伴玩耍......我们要相信,孩子到了适当的年龄可以独立思考、独立决断、独立处事、独立社交。但很多时候,很多家长却不敢尝试,或是过晚的尝试,这样一来就会不断遭受焦虑的侵扰。

每个家庭不是独立存在的,它既有普遍性,又有社会性。家庭是多个亲情关系的组合,家庭教育也不是单独存在于哪一个人的身上。因而家庭教育的一致性对孩子的健康成长具有积极的作用。

1.调整作息习惯。开学前,家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐,调整好生物钟,做到家园同步,帮助孩子顺利适应幼儿园的节奏和生活,避免产生入园焦虑。
5年前,当彭文雅毕业来到白箬铺镇仁和小学工作时,发现了一个令人心焦的现象:孩子们在课余时间很少看书,也很少在一起玩耍,绝大部分时间都是在看电视、玩手机、玩网络游戏。“由于很多孩子是留守儿童,没有父母陪伴,而老人根本管不住,他们玩电子产品的时间甚至比城里孩子更多。”彭文雅说,孩子们沉迷在电子产品的世界里,但精神其实很空虚,过得并不快乐。电子产品,就像“精神鸦片”一样毒害着越来越多的孩子。
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