这样我才能自己不是焦虑的、迷茫的,孩子是能最直接感受到妈妈的情绪的,而且整个家庭氛围也对孩子的成长很重要。

可是哪有那么轻松的事,同一个班级,同样的老师,但是孩子们的成绩却参差不齐,说到底造成孩子之间差异的真正原因其实是家长。

情绪是一个信号,提醒自己将要面临的挑战。家长可以通过孩子的行为,看到情绪。然后对孩子说:“我注意到你睡觉翻来覆去睡不着,你是不是感觉很焦虑?”
若是家长不加管束孩子玩这些电子产品的时间,加上孩子的自控能力比较弱,那么孩子将会无节制的沉迷于这些电子产品。为了防止孩子的用眼负担,每次看电视、手机、iPad、电脑等不宜超过1个小时便要停下来休息。
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