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近视的出现是先天因素和后天因素的共同影响，遗传是近视出现的原因之一，但并不是你有近视，你的下一代就天生会成为近视眼。除了遗传基因之外，后天的环境因素、用眼习惯等都会影响近视的发生。例如，在青少年时期长时间的近距离用眼，让眼睛得不到放松，过于沉迷电子产品，户外活动的时间太少等，都是近视出现的因素。所以，如果你是近视眼，你的孩子注意养成科学的用眼习惯，每天足够的户外活动时间，可以减少近视出现的几率。

多和孩子沟通，有些孩子比较内向，在外受了欺负之后回了家也不会和家长说发生了什么事情，所以家长要时刻观察孩子，看看是否孩子近期不太爱说话，有恐惧恐慌的现象出现，若发现要及时询问孩子并找出原因。

可以选择下班一起去公园走走，或者早上一起晨跑，这样家长可以为自己和孩子创造更好的聊天空间;孩子青春期讨厌上学如何教育，青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，因此此时的家长应该给与他们充足的耐心。

避免孩子产生厌学情绪，最重要的是不让孩子厌烦学校，有丰富的校园生活，对于学生来说是至关重要。因此建议，家长要增强学生对于学校的吸引力，使学生感觉到学校不仅仅是枯燥的学习。